1.每天被宝宝像闹钟一样吵醒，所以每天都很早起床，早上时间那么宝贵，起来运动了一下，20遍拜日，然后吃早饭
2.维护手机会员20个，私教会员3个，问询在家运动情况，及饮食分享
3.下午去做了核酸，复习学习笔记，晚上看直播点赞，运动40分钟
4.8小结
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