栗子没有想到今天竟然运动出汗了。
今天的20min好身材运动一直拖到现在才开始，又是在吃了一堆东西之后。
中午吃了米粉，然后又吃了一根香蕉，切了个火龙果配着酸奶吃了。
后来，栗子觉得渴，又煮了燕麦牛奶粥，配上了一碗葡萄。
栗子刷着网，又想做饼。于是又去尝试和面、醒面、烙饼。
不过这一次，栗子终于成功了，秘诀是用油。
栗子烙了4张饼，配着番茄酱和花生酱吃了3张，给明天早上留了一张。
一天吃完了这些，栗子开始今天的运动打卡。
今天的运动看似简单，但没想到，做着做着竟然出汗了。
第一次在深秋运动出汗，感觉挺爽的。运动，不要害怕开始，一旦开始就会能够做完的。
