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使命宣言：为了实现悠闲、自在、从容的面对生活中的方方面面，我愿意成为一个引导者、疗愈者、唤醒者，秉承实事求是、自觉自愿的价值观，运用我学到的知识，去进入人群、了解人群、影响有缘人。
五年规划：基本完成社会角色的构建，以身心治疗为主的身份确定，基本完成银行不欠款、有自己独自的居所的财富自由，与有共同理想的团体相聚的空间，掌握一些爱好技能，与父母相处融洽。
个人成长：
1.中医学相关知识和经验的积累
2.西医基础的完善
3.心理学相关课程
4.收听喜马拉雅，学一些自己爱好的科目
家庭生活：
1.带父母每年出游一次
2.与父母一同吃晚饭，顺畅交流。
事业发展：
1.完善工作中的治疗方案
2.可与人讲中医学专业课至少两个科目、普及营养学相关知识的讲授、七情对人影响的普及。
人际交往：
1.结交有共同愿景的朋友
2.分开不同需求的人群
3.与人交流互动中完善自己的知识与能力
一年计划：
个人成长：要事第一、真诚不评判
1.中医：伤寒、金匮、神农本草、针灸、内经系统浏览一遍
2.西医：完成规培任务，及相关考试内容的学习
3.九型课程相关的书籍阅读、课内群的关注、课内作业的完成
4.课外读物月一本，收听喜马拉雅各种课程
5.其他爱好暂定为完善书法练习
家庭生活：积极主动、真诚理解
1.特殊情况除外，基本早餐、晚餐在家。
2.特殊情况除外，每天与母亲看电视聊天。
事业：积极思考
1.完善相关理疗方案
2.完成个人成长
人际交流：主动、回到自己
1.避免无谓的社交活动
2.与人积极的互动聊天，运用学到的教练技术
