时钟嘀嗒嘀嗒，我还在书桌前奋笔疾书。已经晚上10点了，我的作业还有2项没有完成呢。还有1篇古文没有背诵。哎，越着急手越不听使唤，眼已经困得快睁不开了，脑孑也不那么清醒了，真想不写作业了。就趴在桌子上睡一会儿也好呀。可是不行，想到明天班主任会把不交作业的人名发到群里，我就又强打精神投入到战斗中……
这样的日子一天又一天:从学校上课的时候，因为早晨起早，没睡醒，上午第1节课状态就迷迷糊糊。中午驿站吃完饭赶紧返回教室上午自习。没有午休时间，下午第1节更困。老师一开始讲课，我的耳畔就像一万只蜜蜂开始嗡嗡嗡。脑袋发沉，眼皮掐架，我就差在上眼皮和下眼皮之间撑一根牙签了。
好不容易熬到下午放学，我背上沉重的书包回家。到家第一时间，先吃后睡，等妈妈下班做好饭，已是晚上7点钟了。妈妈洗碗，我弹了一会儿钢琴，想到还有一堆作业等着我，琴也练不下去了。于是，匆忙来到课桌前，拿起书包一本一本往外掏作业。哎呀，忘记作业了！去班级群里看看。从妈妈包里找来手机，翻看…… 过了一会儿，我在一道数学题上卡住了。懒得问妈妈，也不想翻课本，习惯地我又拿起了手机，作业帮，拍一拍，搜一搜，搞定！又过了一会儿，我的地理题又不会了，如法炮制，不求人不挨批，不查书查手机，方便快捷！
直到期末考试成绩出来，我的好几科成绩都不足80分，尤其英语跌到60分以下，我才如梦如醒：我的学习状态应该调整了！
那是考试后的第二天，妈妈和我语重心长地谈了一次，我开始意识到自己成绩下降的问题所在：作业依赖手机，作息时间不合理，课堂效率低。
现在，我已经有意识地去打破这种恶性循环。我接受了妈妈的忠告-做作业远离手机，遇到难题查书或词典，或者问问爸爸妈妈。为了让我白天不犯困，我还让妈妈给我制订了作息时间表，每天放学到家第一时间完成作业，等妈妈做完饭，我已经完成一大半作业。练半个小时的琴，调整一下状态，晚上9：15就能把所有作业搞定了。剩下时间，吃点水果，放放松，在喜马拉雅听听《骆驼祥子》，洗漱完毕，晚上10点入睡，第二天6点起床完全不感到难受，上课状态也好多了。
你知道吗？我的作息时间表中每一项任务的完成都是有积分的，我变得每天很自律，主动起床叠被，整理书包，按时做作业，弹琴，问有价值的问题，做家务……因为，我要做一个有良好习惯的男子汉!
