【56.7】昨天虽然16+8,但是总量还是挺多的。今早一杯咖啡。十点吃了一把坚果。中午正常食堂吃饭,主要吃的冒菜和臭鳜鱼。中午上了一节器械普拉提。15:00吃了一个梨,5个榧子,一袋小的魔芋爽。晚上正常吃晚饭。