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小朋友已经32个月了,距离三周岁越来越近的时间段,也明显感觉长大了,不仅是衣服逐渐变短,思想好像也在逐渐变大,整个人呈现出一种时时刻刻想亲亲他抱...
【56.7】昨天虽然16+8,但是总量还是挺多的。 今早一杯咖啡。十点吃了一把坚果。 中午正常食堂吃饭,主要吃的冒菜和臭鳜鱼。 中午上了一节器械...
【57.0】看着自己胀胀的肚子,决定从今天开始16+8,少吃少餐。 早上起来一杯咖啡。 10:00吃了两个鸡蛋和一根玉米。 中午吃食堂,主要吃了...
【57.5】心态会爆炸吧!昨天好像没有多吃吧! 生气了,早上起来没有运动,早饭吃的特别多:两个茶叶蛋,一碗杂粮粥配小菜,一个紫薯馒头。本来计划今...
【56.7】心态有点要崩了 早餐:两个鸡蛋,土豆丝,青椒豆干,豆角,半个蒿子粑粑,半个桂花糕,吃的也很饱 上午加餐了一个火龙果,200卡左右,吃...
昨天是5月20日。对这样的日子其实我没有特别的想法。 五点左右的时候,宝宝爸爸给我打电话,说,莯莯想来接我,我说,好的,先挂了,手机快没电了。莯...
【56.6】体重上上下下挺烦人的,只能自己保持平和的心态了 早起一杯黑咖啡,做了30分钟瑜伽宝宝就醒了。 早饭:两个鸡蛋,炒豆角,五片西瓜,腌黄...
【56.4】今早体重还是在可控范围之内的。开心。 早上起来一杯黑咖啡,爬楼梯半小时。 早饭:六个荠菜肉饺子,三节玉米,一个鸡蛋,一些蔬菜。 八点...
【56.7】 早上一杯黑咖啡,六点就醒了,大概是昨晚睡的太早了。爬楼梯爬了半小时左右。 早饭:在家里喝了一点绿豆莲子银耳,去食堂:吃了两个鸡蛋,...