2024-09-02潺潺的日子：烤金针菇可以作为减脂餐

好时好日，生生不息

昨日情况：

早餐：一块面包，一个鸡蛋，一碗芝麻糊，一碗中药

午餐：饼干

晚餐：排骨、金针菇、米饭、汤

运动：无

晨起体重：69.25kg，比前一日轻了0.25kg

昨晚烤了金针菇，味道还是很不错的，如果做减脂餐的话，这样做应该是不出问题的，低油低脂还美味。

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