想坚持坚持，身体实在是不好，让我有意识的改变生活方式，总这样抑郁下去也不是个事，那就从每天打坐开始吧。
今天是2次，以后继续坚持，天冷也不能锻炼，就从打坐开始吧。也简单也易行。
一会儿还得去学校，还有点活没干完，继续加油干。
打坐第二天
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