突破自我、实现自律,你需要颠覆的6条思维

我是华莹,专注职场干货、思维能力、个人成长和运营知识分享。QS30管理学硕士,AI公司产品运营。

后台戳我,我发你有助于工作提效的反思目标和人生九宫格计划表。有计划的工作,好过于无效的忙碌!


一个自律、精进的职场人,拥有哪些不同于常人的思维?我总结了6条颠覆性的思维方式,尤其是最后一条,看看你做到了吗?


1、要学会与孤独和解,享受独处的乐趣。

享受独处,接纳孤独——你可能会说说来简单!其实很简单,只要改变一个思维:孤独是我要面对的客观条件,而独处是我为自己创造的世界。

独处的时候,你可以复盘你的一天、复盘工作项目、复盘人际交往的得失,并且从得失中习得规律,从规律中掌握优秀的方法。

2、拒绝人云亦云

自律的人,有一套自己的价值观和行为习惯。因为自律说到底,是自己的事情

和其他人保持相同的观点,能或多或少让你收获更多“宜人性”,让别人感到你很合群;但这并不利于你自律。

如果别人说,我们都刷抖音微博,你不关注时事热点就是跟社会脱节啦!为了合群和宜人,你会选择与其他人趋同。

你收获了他人的好评,但不利于自律和成长。


3、接纳自己的缺点,学会与自己和解。

突破自我的前提,是接纳自己。

《被讨厌的勇气》一书中,作者就提到:自我接纳是指如果做不到,就诚实地接受这个“做不到的自己”,然后竭尽所能朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎

对得到60分的自己说,“这次只是运气不好, 真正的自己能得100分”,这是自我肯定;与此相对,在诚实地接受60分的自己的基础上努力思考“如何才能接近100分”,这才是自我接纳。

思考如何达到满意,并朝着目标和计划前进,是自律和突破的不二心法。


4、拖延不会让麻烦消失。早点解决早点安心

自律的人、突破自我的人,都不会有拖延症的。这个思维很重要:“拖延不能解决问题”。

相反,他们愿意积极的找到解决问题的办法,尽快解决、尽早放心。

“逃避不但可耻而且无用”,作为勇敢的职场人、打工人,千万别拖着任何问题。

毕竟你见过优柔寡断的企业家吗?见过心猿意马的成功者吗?


5、眼光长远,相信时间的复利效应。

当前所坚持的事情也许明天不会有结果、下周不会有结果,但是会在几个月、一年、甚至几年之后收获。

自律之所以被人追捧,不是因为大家做不到,更是因为做一次容易、日复一日的坚持很难。

而自律的人,懂得把眼光看的长远;即使当下的坚持没有结果,即使很多的努力没有即时兑现,他们也能坚持——因为每个失败距离成功只差一次坚持


6、为了未来的收获,可以忍受当下的割舍;懂得延迟满足

能突破自己的人,都能克制脾气:比如同事甩锅给你会让你生气,可你选择当众发脾气、还是忍住火气私下解决,就是思维差异。

自律的人都不短视,他们能放弃“及时行乐”的想法,下班后的8小时,谁不想躺平、谁不想追剧打游戏刷抖音?但是能突破自己的人,可以戒掉坏习惯、克服懒惰本性,所谓“顺着天赋做事,逆着本性成长”。

希望我们都能突破自己的本性、达到自律的状态,做一个聪明精进的职场人!


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