叶子姑娘自律100天挑战Day8

#叶子姑娘自律100天挑战Day 8#

2019.1.21 Day8

#目标1# 跟着Keep坐了三组高抬腿，一组30个，腹部运动20个，比昨天有所减少，希望后续可以跟上

#目标2# 今晚部门吃年饭，回来挺晚的了，运动了一会，要洗洗睡啦，看书看来坚持下来不容易啊

#新习惯# 继续坚持六点半起床，坚持

#日常# 快去洗漱睡觉，喝了酒有点晕

#反思# 有些事情并不是我们表面看到的那样，既然这样就不要去随意评价

#随遇而安，安暖相伴#

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男人毒药：我在死后第九天来索命
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