I：
WHAT：这个片段讲的是如何进行语速训练，使语速得当，让人感受到刚刚好，形成演讲的强大气场。
WHY：
如果我们不能这么做，我们就会基于材料的情况过快或过慢，导致倾听者的昏昏欲睡或吃起来吃力的情况。
如果我们这么做，就能从容控制时间，把握演讲说话节奏，也让倾听者理解和佩服。
HOW：通过三个步骤实现
第一步：每天中午朗读时，选好多篇朗读材料，确定相应字数，并根据280字/分，设定闹钟进行朗读。朗读后分析总结不断调整自我语速。
第二步：第一步熟练以后，选择不同主题进行随机演讲，并按下秒表。
第三步：演讲完成后分析总结，将自己演讲的内容写在纸上，基于时间长或短，添加或减少相应字数，并直到演讲刚好3分钟为止。
适用边界：演讲、说话均能够适用，通过语速练习，更能够让自我气质稳定，给人以沉稳感，容易达到目的。仅有很要紧的事时，需要马上说明（如救命）
A1：联系过往经验：
回想一下你过去有没有语速不适宜的经历，最后结果如何？如果再次遇到同样的事情，你要如何应用这三个步骤帮助自己。
A1
一周前，和领导汇报关于去年保全工作得失的时候，虽然很有逻辑性，但说完之后自己都感觉自己语速过快，2000多字写的内容，在5分钟就读完了，没有抑扬顿挫，过于平铺直叙。虽然领导没有说什么，但自己感觉到了自己的不足之处。
A2：规划未来应用：
设想一下，你对未来对语速练习的规划，请用三步骤来规划具体的方法。
A2
未来一个月我也可能大概率的会去汇报相应工作。
我这样规划
1.第一步，每天中午朗读时，将自己以前汇报的材料，确定相应字数后，并根据280字/分，设定闹钟进行朗读。朗读后分析总结不断调整自我语速。
2.第二步，第一步熟练以后，针对下个月可能存在需要汇报的事项进行首先的自我演讲，并按下秒表规划时间。
3.第三步，将自己演讲的内容写在纸上，增添相应内容，并再次练习，并找朋友、同事倾听，给予自己意见，不断调整。
