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人是社会性动物,关系对于我们至关重要,而亲密关系又是我们所有关系中的重中之重。
在亲密关系中,你看到的对方往往是你自己内心的映照。
首先,如果你能保持足够的觉察,你就会发现:你批评对方的地方,往往是你不敢面对的自己的阴影。
这点我的感受相当深刻:因为自己之前特别害怕冲突,可老伴儿偏偏暴脾气频发。通过老伴儿,让我看到自己一直在回避自己这个部分,让我不得不面对它;让我慢慢地接受冲突的存在,进而借由经历冲突,从生活的点滴中慢慢探索出适合自己的化解冲突的方式。
这其实也是亲密关系之于我们的意义:经由对方看到完整而真实的自己,并在其中持续地成长自己。
其次,你欣赏对方的特质,往往是你自己渴望拥有的力量。
比如,我当时之所以决定与现在这个已经成为我老伴儿的人交往,就基于这个点。
我们俩首次见面,当我问及他的姓名时,他回答说:“跟我们村名差一个字:刘某某"。
然后,我就本能地以为,这个人不像我这般死气沉沉,他有我身上缺乏的幽默特质,然后形象也还可以。这个不是幽默的幽默就成为我决定跟他交往的理由。
我觉得跟他相处,以后的生活会多些乐趣和生机。
亲密关系是一面镜子。
你带着愤怒,他就映照愤怒;你带着信任,他就映照信任;你带着爱,他就映照更多的爱。
这就是爱的镜相原理。
爱不是改变对方,而是透过对方看见自己;爱不是要求别人完善你,而是借由关系,来修炼我们自己。
愿我们都能从爱出发,借由亲密关系这面镜子,通过外在发生磨炼自己的心性,让关系成为我们的滋养,让我们在彼此滋养中各自发光。