开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.领导交接协助,感恩陪伴走一程,教会我勇敢和职业化。
2.欢送会相聚,享受在一起的快乐。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.本周工作收尾。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
1.007覃杰:一事无成,不是什么都没有做,而是做的事太多了。
【日省】对自己的前一天进行反思
1.谢谢领导任职的四年,教会我勇敢和职业化,这是内心真实的感受,让我真切感受到原来工作可以轻松做好。明显可见的就是敢休息了,以前年假加班都贡献,今年因为上课毕业等原因,休了七八天,感恩在这样的旅途中遇见,让我逐渐职业化,也慢慢找到未来的路,就像聚餐时说的,四年毕业了两次,一次硕士,一次职业,感恩。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始,记录小确幸Day1409
1.晨间日志Day305完成,运动Day325完成,重启冥想放松Day288
2.早上出门很顺利,提前到达公司,感恩。
3.跟同事一拍即合,敲定了聚餐地点,开心,抓紧联系酒店老板,很给力。
4.遇到事情,顺其自然,不再纠结,勇敢面对,臣服。
5.晚上的欢送会,状态很好,一起说笑,一起展望,感受心的舒展。
6.感恩家人帮忙拿快递,拿团购物品,感受到家人的支持。
7.再次体验一行的自由书写,总结2023,展望2024,书写带来的收获和启发:
①心流体验,其实内心都懂,遵从内心即可
②回归自己的成长,悦纳经历
③看见自己,看见影响,看见成长