〔我是清水Jenny,正在参加白杨师姐组织的百人百天写作陪伴营活动,今天是连续日更第23天了〕
我如何制定目标
跟白杨师姐写作第一个21天已经完成,伙伴们都在复盘反思总结,在此我想重点谈谈目标的制定。
我们想做的事情太多,我们拥有的时间太少,二者之间的矛盾如何协调呢?我想尽快制定自己明确的目标,立即全力以赴去行动吧!
那么如何制定自己的目标呢?
一、建立体系
我们的目标可以分为年目标、月目标、周目标,日目标,年目标要引领月目标、周目标、日目标,换句话说,我们的目标应该是有机的整体,不应该是散乱的一团麻。
我们拥有了自己的明确目标,就不至于受他人目标的左右陷入迷茫。
以我为例吧,我想提高英语能力(没有考试的压力),这是一个长期的目标,是重要而不紧急的目标,我就把修炼英语作为一个目标。这是一个大目标,还要有阶段性目标,我必须要突破音标,这是一个近期目标,音标必然在句子中呈现,我选了读立德金句,这样一想,英语目标就有了一条清晰的线索,每天坚定执行就好啦!
你想修炼的硬本领是什么呢?你的七个人物找到了没?寻找他们,制定自己的目标,然后行动!
二、多项管理
我们的生活丰富多彩,我们的目标的制定要多元化。学习是人生的必修课,但学习文化知识仅仅是目标管理之一;
健康是人生幸福的前提,管理好健康很重要。在这方面,你是每天晨练,还是来个营养早餐,还是早睡,形式种种,都属于健康管理这一类。
把学习和健康区分开的好处,能帮助我们每天有序的去生活,不至于让一件事耗费整天的时间。记住我们的能力是循序渐进的,不会瞬间而成,每天制定的目标完成就好,不要苛求完美哦!
三、主次分明
目标的制定应有主次,问问内心自己最想要的是什么,在时间被高度挤压的时候,要事优先,能完成最主要的目标,我们的内心会因此充实坚定。
四、目标具体
我们的目标制定要具体,比如21天日更一文,每日一篇,写了就是写了,没写就是没写,很好评判。比如目标是每天读立德金句,每天发微博,那么读没读、发没发,是不是很好判断呢?
五、忌讳贪多
“贪多嚼不烂”,贪多会大大打击你的信心。记住“少即是多,慢即是快”,循序渐进,水到渠成。