昨天五个半小时高铁,几乎全程没怎么坐下,先生在距离株洲还有两个小时的时候,下了车赶去出差地点,我继续陪着小屁孩。
这个好奇宝宝,不知疲惫地反复从一个车厢走到另一个车厢。只见他面带微笑,昂首挺胸地大步往前冲,如他会踢正步,肯定会用上的。
一个没站稳差点摔倒,那是隔几秒钟就会出现的心惊肉跳,但是他只顾感受加速度的魅力了,全然不顾身后老母亲吊着心眼儿气喘吁吁地跟着为他保驾护航呢。
就这样,到晚上九点半,我回到了自己娘家。大房子就是比我们在上海的蜗居,待着舒服啊,不过也可能是因为,这个家里我随时都可以做回小女孩,那种自在,让人享受。
吃完奶带着读绘本,七七八八都搞完,已经过了半夜十二点了,真正的三更天啊,我已经一个多月没有十一点以后入睡了。
更挑战的是,我居然还无比清醒!对,因为我没忍住在高铁上喝了一杯咖啡,还是杯品质低劣的冲泡咖啡!
也不知道啥时候睡着的,睡前隐隐有点担心,第二天会起不来,不过我很认同《早起的奇迹》里关于睡眠的观点:
你的睡眠状态,其实首要并不取决于你睡了多久,而是取决于你觉得自己睡了多久,你觉得自己睡的怎么样。
一个晚上的睡眠,其实是有数个完整的睡眠周期的,只要醒来的时候,尽量刚刚结束一个完整的睡眠周期,你都会头脑清醒的。
今早起来验证了一下,果然如此!
附:今日晨起时间开支
4:00-4:20 洗漱
4:20-5:00 看B站大大们的视频,放松一下
5:00-6:15 精读《现代汉语》第二章第三节
6:15-6:30 和老爸聊了一会儿天,交流了一下今天要买些什么菜
6:30-7:00 快手写作