各位小伙伴，大家晚上好呀，今天是2019年8月12号晚上08:10，我在杭州的上空为大家进行这场分享哦。

首先来自我介绍一下，我叫子夜，是一名高效笔记教练，致力于帮助更多人通过笔记来提升学习能力。

曾经有一位厉害的老师对我说，你只有自己做到，才有资格去教别人，于是在今年一年的时间里，我持续精进自己的笔记能力，并且顺便，掌握了阅读，写作，演讲等等多项能力。

在写作方面，我帮助20多人的文章，登上知名公众号，平均阅读量三万家。在演讲方面，我登上了剽悍江湖极致践行者大会的舞台，分享了自己的故事，在高效阅读方面，目前也能稳定做到一小时读完一本书，并同步输出笔记，当场进行分享。

在今年六月份，李善友老师的混沌大学年度大课上，我不仅同步完成了两天共八个主题的笔记，还把笔记和自己所学的内容结合起来，正式推出了新世界的大门分享，建立起有生命力的知识体系。

听到这里，你会觉得我是一个什么样的人呢，学霸不对。其实我是一个记性特别差的人，真的，就是跟我说点儿事儿，扭头就忘的那种。

从初中开始，我的地理，政治和历史就特别差，不管怎么学，都只能在60分上下徘徊。原因就是一个记不住。

一直到后来，直到工作以后，我的记忆力都并没有强到哪儿去，工作中某个问题好不容易费尽九牛二虎之力解决了，结果过了一个月再回来，又忘了当初是怎么干的了。

2017年底，当我加入樊登读书会开始大量听书学习的时候，这个问题开始变得更加明显。

2018年3月3号，我记得很清楚，那一天，樊登在腾讯芒种课堂开年大课上做了一场演讲，讲的主题是他创业的经历。其中他提到有一个方法，在他创业的过程中对他帮助非常大，就是《瞬变》这本书中的“寻找亮点”

“寻找亮点”是什么意思呢？就是当遇到一个看似难以解决的问题时，想一想之前有没有解决这个问题的特例？如果有，再想想，哪些经验可以借鉴过来呢？

比如说，有时候我觉得自己拖延症没救了，就会想想，之前我都有过哪些雷厉风行的时候呢？在这些时候，是哪些因素让自己立刻行动起来的呢？这些因素是否可以用到现在呢？

当我把注意力放到自己曾经的亮点，而不是问题本身的困难时，就更容易找到问题的解决方案。

关于这个方法，别看我现在讲的挺溜，但是当时，我听到樊登讲到这里的时候，满脑子想的都是：纳尼，这本书中有这个内容吗？

由此我也才意识到，原来我听过这么多的书，大部分都白听了。我的学习方法，必须要改一改了。

在之前，我学习的方法，就是学过一遍就完了。在学的时候，感觉很多话对我触动都特别大，让我有一种【醍醐灌顶】的感觉，但是学完之后，能记住的就只剩下醍醐灌顶的【感觉】了。

让我复述一下，对不起，想不起来，反正我就觉得特别好。

就算是记性再好一点，偶尔能记住其中的一两句话，生活产生了一些改变。但也是零零散散，不成体系。

学的少了还好，学的越多，脑子就越乱。更狠的是，明明是同一个知识，不同的人来讲，讲的完全都不一样啊！我到底该听谁的？

所以，学完了记不住，记住了变不成自己的，就是我们目前学习中，阻碍效率的两大元凶。

但是慢慢我也发现，很多人却并没有意识到这两个问题，总是觉得自己学的还不够多，拼命学习，拼命输入。但学的越多，忘得越多，就像是有一个底上有洞的桶来打水一样，每次无论打多少水，最后能留下来的就只有那么一点点。

如果无法形成有效的积累，那么形成自己的知识体系也就无从谈起了。

李笑来曾经说过这样一句话：所谓融会贯通，就是在足够清晰、准确、必要的概念之间，建立足够清晰、准确、必要的联系的过程。

如果你对一个概念都没有理解清楚，又怎么能指望把它跟其他知识连接起来，形成自己的知识体系呢？

所以，要想真正提高学习效率，主要就是两个关键词，第一是积累，第二是连接。

积累，就是把桶底下的洞给补上，这个洞的名字就叫做遗忘。

对抗遗忘的最好办法就是笔记了，毕竟常言道，好记性不如烂笔头嘛！

而连接就是用笔记把知识积累下来之后，把知识和行动相连接，把知识和知识相连接，以此形成自己的知识体系。

比如你想成为销售领域的达人，当你学到一个话术之后，立刻用它与客户沟通，这就是知识与行动相连接。

而如果你之前学过心理学相关的知识，把新学的话术与这些知识相连接，就可以知道为什么要这样说，从而举一反三，创造出只属于你自己的话术，而不只是只知其然而不知其所以然。

当你读过3~5本书，请教一两位销售领域的行家，在系统地学一门销售相关的课程之后，把这些知识全部积累下来，结合实践去加深理解，就可以把它们融合起来，真正形成自己的知识体系，成为这个领域的行家。

所以，再强调一遍，要想真正提高学习效率，主要就是两个关键词：第一是【积累】，第二是【连接】。

而这两个关键词，就是我想通过高效笔记训练营，想要为你带来的。

其实，我为什么要做训练营呢？是因为在过去的一年间，我在线上线下做过大大小小几十场分享，每一场大家都表示收获满满，但是然后呢？很多时候就没有然后了。

课程只能让你从不知道到知道。而训练营才是帮你从知道到做到。

如果你是一个学习力非常强的人，能够在听完课之后，立刻就知道自己该怎么练习，自己就能解决学习过程中的很多问题，那么OK，训练营对你来说更多的就是认识同频伙伴的平台。

但如果你也遇到和我曾经一样的困惑，那么欢迎与我一起同行，我会陪你一起帮你达到目标。

在上一期高效笔记营中，有一位伙伴通过高效笔记，仅用3天就完成了一套线上9节课的笔记。再把笔记和自己的专业知识结合，仅用6天就开发出一门自己的作文课。试讲的第4天，90%的学生都成功实现了预期的课程目标。后来我和她沟通的时候，也从她那里收获非常大。

在这期训练营的21天里，我将通过两个阶段帮你形成自己的知识体系。

第1阶段是高效笔记，帮你做到音停笔落，在学习完的同时，就把笔记做出来。

第2阶段是元认知，帮你把记录的笔记融合起来，形成自己的知识体系。

每个阶段共有10天：前三天讲课，中间两天练习和答疑，后五天实战挑战。

这样的安排，即使你的工作和生活比较忙，没有时间每天都听课和完成作业，也能够自由选择自己的时间来完成课程的学习。

当你报名之后，我会给你发一个入营申请表，通过这个表格，我会了解你的学习现状，了解你想要学习的方向，想要达成什么目标，以及为了达成这个目标，你打算在21天里学习哪些内容。

星雨:

这张报名表不仅可以让我更好的了解你，更好的帮助你，通过回答这些问题本身，你也可以更好的梳理自己的学习情况，找到学习的目标。

一定要记住一句话，学习不是目的，学习是手段，千万不要为了学习而学习，学习是为了更好的生活。

为了让大家学习更有效率，更有价值，在本次课程中，我还会特邀两位重磅嘉宾来为大家做分享。

第一位就是高效阅读专家，叹号老师。

叹号老师，就是教会我一小时读完一本书的高效阅读教练，他是叹号高效阅读的创始人，世界五百强企业高级经理，不仅能做到自己一年读500本书，也能教会你一小时读完一本书。

另外一位就是我非常尊敬的赵冰老师。

赵冰老师，是江苏最美书店《书式生活》的联合创始人，也是讲书界的TED——“书音”的创始人。致力于用讲书去影响更多人爱上阅读，目前已经培训出400多位讲书人，其中还有多位樊登读书会“我是讲人大赛”50强；

在本期训练营中，这两位老师将会作为特邀嘉宾，为大家带来重磅分享。

星

当然，除了以上所有，还有最重要的一点，这个训练营不是全部，而是开始。

我真正想做的事情，不仅仅是教你学会高效笔记这项技能，而是帮助你培养出有生命力的知识体系。

赵冰老师在讲书方面超级牛，他还有个“小逆标签”——海龟汤小王子[呲牙]