2025年大年初一，正好我值班，新年第一天，新气象，为了感受“新”状态，我到操场跑了半小时，大约三公里，身体感觉很好。当时就给自己定计划，以后每天都跑三公里。但是，知道今天，开学第二周周六早上，六点就醒了，来到学校操场，当跑起来，听着keep亲切熟悉的声音，我才意识到，今天是继上次后的第二次跑步，也是半个小时，三公里多点，很放松，感觉很好。我决定，明天还要去跑，希望我可以做到。
今天运动量比较大，早上跑了三公里，上午到南边球场打了羽毛球，现在右边小臂还比较疼，下午在学校陪老大跳了一会绳。可以，继续加油！
