昨天跑跑走走混了30分钟,勉强算是有运动,顺便去买菜。
实在是热了,白天薄长袖,晚上已经把短袖睡衣拿出来穿。
生活总是有许多更重要的事情,而时间总是不足够。
昨天只算是完成任务,直到晚上洗澡前,被提醒要记得多写一点,于是洗完澡又坐在电脑前写500字,才放自己上床睡觉。现在的目标是锻炼自己每天多写,五月开始要增加打卡字数了,希望到时候可以跟得上。
不只是时间不够用,脑子也不够使。
我发现早上跑步的时候,可以想很多。以前我试过跑步的时候听书,或是听音乐,或是听课,最近发现什么都不听,刻意要求自己去想今天要写的内容,效果还不错。不但可以想好大部分要写的内容,而且跑步的时候完全忘记正在跑步,不会一直想要休息。
也许人就是这么简单,专注在一件事情上,其他就可以忍受。
像哄娃一样哄自己,转移自己的注意力,就容易达成目标。
昨天发现桌上东一本看一半的书,西一本也看一半,全部拿过来整理,有4本都看一半,好像太多本了。决定先把其中一本快要看完的看完,还好昨天正好有一点点空闲时间,正好完成自己给自己的阅读任务。
登记的时候才发现,这个月看的书有点少,还不到上个月的一半。不过,想想自己的马拉松,看书的进度还是不强求了,想看的时候看一点就行了。
每天和你说说话(交换日记86/366)
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