昨天下午右腿在上，只有半小时。不要气馁。
近几日轻松了许多，但睡眠也浅了，许久睡不着。环境既如此 只有在心中修篱种菊了。
今天左腿在上，盘上又放下，腿有些僵硬了。八点四十六分开始。只坚持了四十分钟，明天继续，坚持。
20180226
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