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新习惯养成的五层力量
邢大侠
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新习惯养成的五层力量
1.自律机制:死磕自己
2.监督机制:管理体系
3.互动机制:找到归属感,比赛、交流…
4.成就体系:找到成就感,我真棒的感觉……
5.习惯体系:养成习惯、自动驾驶模式
最后编辑于 :
2017.12.09 16:57:29
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