非暴力沟通的“形”和“神”

所以非暴力沟通的“形”,就是对观察、感受、需要和请求这四个要素应用的一系列方法,就是我们关注的技巧。

“形”背后的“神”是什么呢?他指我们是否有能力看到表面形式之下的人的连接,而且把注意力放到连接的层面上。它是我们说的非暴力沟通的“道”,指人与自我的关系,与他人的关系关系就是“道”。

这是学习非暴力沟通需要特别注意的关键点,我也希望大家在接触任何东西,或者学习任何学问的时候,都注意这点——形意合一、形神合一,技巧和道合一。你要抓住背后的“道”,“道”应用得好的时候,技巧才会用得熟练,所以两者都不可偏颇。

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