姓名:汪甜 学号:E15
朗读师父10大人生哲学有感:
我的生命有意义，今天帮助了一个朋友，我跟她讲了课程，给她上了一课，朋友觉得收获非常大，我体验到了帮助别人的快乐，也觉得自己的人生有意义。
听师父音频相由心生8有感:
不困于情，亲情友情爱情都带给我们美好，但如果期待和奢望太多，当没满足时就会感到不开心，懂得付出，放下他人就是放过自己。
感恩:
1、我太幸福咯！感恩同桌分享太棒啦这首歌给我听，我浑身充满了能量，谢谢。
2、我太幸福啦！感恩歌曲笑红尘，让我明白了我们要正确对待七情六欲，不能被情绪操控，要适度拥有它们。
3、我太幸福啦！感恩自己今天脱稿发言，分享得特别好，我太棒啦，感恩自己的大脑。
4、我太幸福啦！感恩我的房间，外面刮风下雨，我却有一个温暖安全的地方住，感恩房子。
5、我太幸福啦！感恩晚上的美味饭菜，我今有饭又能吃，感恩上天恩典，感恩这个伟大的时代。
6、我太幸福啦！感恩好朋友，今天和我交流很多，大家都很有收获，感恩。
7、我太幸福啦！感恩好朋友，每天给我很多启发和收获，谢谢谢谢。
感恩心得:
越感恩越丰盛，感恩让我们事事顺利，感恩让我们拥有能量。
读书会心得:
接纳自己，就会认可最真实的自己，接纳自己是我们成长的第一步，我们就有了前进的动力。
