最近几次，无意中量血压，血压都高，心里很急，尤其老公说，估计下不来了，（言外之意，以后就是高血压了，需要长期服药了），心里都是焦虑了，还有些懊悔，这两年晚上睡觉都在晚上12点以后。
想要早睡，可孩子们都习惯晚睡，就连老公也躺在床上看手机很晚。
定个闹钟，早点睡！
2022-10-12
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