垃圾思想和垃圾食品一样对我们的身体有巨大的危害。
我们知道清除家里的垃圾、马路上的垃圾、建筑物里的垃圾，可是我们有没有想过清除身体里的垃圾呢？
或者，我们从来就没有想过，我们的身体里面也会有垃圾。
身体是一个奇迹，它自身具有排毒的功能，所以一些轻微的毒素，它自己就会排出去了，我们就感觉不到那些毒素的危害。
就像生活在农耕社会的人，那个时候的空气是洁净的，喝的水里和吃的食物里都没有什么人为的毒素，所以他们很少生病。
而工业社会，制造了大量的毒素，放眼我们现在身处的环境，还有什么是无毒无害的呢？
我们从小吃了那么多含有化肥农药残留的食物，呼吸着不再洁净的空气，喝着各种带有添加剂的饮料，还有因生病而吃的各种带有副作用的西药，这么多的毒素天天在身体里面累积，已经超出了身体排毒的负荷，所以，我们现在就会看到各种奇奇怪怪的病，医院建的再多，也是人满为患。
还有各种负面情绪，也会制造毒素，堆积在身体内，让我们变得抑郁、焦虑、暴躁，等等。
如果一个房子里面堆满了垃圾，时间久了，是不是就会臭不可闻啊？那么，身体呢？
不排毒、不清理，身体早晚会罢工，我们想要的健康又如何能够得到呢？
所以，我们从小就应该学会的就是了解自己的身体和情绪，知道如何最小限度地摄入对身体有害的食物，知道如何解毒、排毒，清理自己身体内的垃圾。
十多年来，我一直读各种传统文化和身心灵的书籍，就是在给自己的思想排毒，不断清理以前堆积的垃圾。现在我能够感觉到，思想的垃圾已经越来越少啦！
但是，我以前不知道如何给身体排毒，只知道运动对身体有好处，就开始练习跑步。
幸运的是，我遇到了一款解毒产品——古方草代用茶，这也是我第一次听到解毒的概念。喝了两个月这个茶之后，我发现自己的身体正在往健康的方向发生转变，我的睡眠好了，头疼的现象逐步减轻；一起喝茶的家人们，身体也都有不同程度的好转。这个过程中，我也了解到了许许多多因喝古方草茶而受益的案例，很多顽疾、重病都奇迹般地痊愈，这个解毒、排毒的功效真的是太神奇了！
真的太开心啦！身体里的毒素终于可以完完全全地排出啦！
这是宇宙送给我最好的礼物！
2026年，不管是身体还是精神、心灵，一定能够同步成长，创造更多奇迹！
