各位家人朋友们：大家好，我是你们的老朋友王志衡，今天我们又在线上见面了，每次分享我都特别开心，因为分享能够促进我们交流，促进我们共同成长。
这个暑假，我想给大家分享一些有关心理学的内容。
一、与心理学结缘
2015年暑假，张玉辉和胡建勋老师把家庭教育的系列课程从新乡引进到了封丘，在实验中学的会议室进行家庭教育学习。每周五晚上有家庭教育沙龙，教育沙龙主要是张玉辉老师主持。那个时候我结交了很多学习家庭教育的朋友。在家庭教育沙龙上，我们相互学习，相互交流，共同成长。学习了家庭教育，我才知道自己在教育孩子，处理亲密关系上不够恰当。家庭教育让我更新了教育观念，重新认识了做母亲、做妻子的角色。
2016年，在张玉辉老师的带领下，我们10来个人参加了新乡市家庭教育的高级研修班。家庭教育高级研修班为期一年，每个月学习两天，每到学习的日子，我们10来个人相约到新乡听课学习，相聚在一起共同学习，是我们最幸福、最快乐的时光。在家庭教育高级研修的课程上，我结识了李春红老师，我为他精彩的雕塑吸引了。李春红老师是巩义市的心理咨询师协会会长，学习萨提亚家庭治疗模式十几年，跟随国内外著名的萨提亚大师学习，他功力深厚，能触动并滋养到人的内心，如同一个活菩萨。于是我又报了李春红老师的萨提亚治疗模式课程，跟随他学习了3期的萨提亚家庭治疗模式。2018年我们又把李春红老师请到我们封丘县，讲了三期的萨提亚家庭治疗模式课程。
萨提亚家庭治疗模式，体现的是人文关怀，是以人文本，先看到的是人，而不是事。我学习了萨提亚家庭治疗模式，整个人发生了特别大的变化，有一位伙伴这样说我：在学习之前好像是50多岁的将要退休的老太婆，学习之后，我变成了30多岁充满活力的年轻人。我的整个生命状态发生了很大的变化，以前就像干涸的禾苗，耷拉着叶子，没有生机，没有能量，学习了萨提亚家庭治疗模式，如同禾苗得到了滋养，生命得到了滋养，禾苗慢慢的充满了生机和活力。最受益的是我的人际关系发生了非常大的变化，我与老公的关系越来越亲密了，与孩子的关系也越来越融洽了，与家人、朋友、同事的关系越来越融洽了。融洽的关系让我感觉幸福快乐，就如同鱼儿在广阔的海洋里自由自在的游动一样。
心理学如同一个催化剂，我的身心悄悄的发生着变化，心中的温度高了，渐渐的心灯亮了。之后我又学习了家排，沙盘，能量课，舞动课，身体疗愈课，考取了国家二级心理咨询师证，参加了两次世界萨提亚大会，一次是在西安骊山脚下，一次是在线上。参加了两次中国心理学大会，一次是在北京，一次是在线上。还参加了约翰.贝曼博士带领的为期5天的《疗愈与成长大师工作坊》，约翰.贝曼是加拿大人，是萨提亚顶尖大师，他将近90岁，曾经是萨提亚的学生，朋友，伙伴，他是一个非常有智慧，慈祥温和的老人，被国人称为心理学界的白求恩，他培养了一大批具有中国本土特色的萨提亚讲师培训师。比如北京的蔺桂瑞、郝宗元，香港的沈明莹，台湾的李重建等都是他的学生。
我现在就是萨提亚家庭治疗模式的践行者，格言就是点亮心灯，活出爱，用生命影响生命，让生命如花绽放。
二、心理学的流派
心理学流派众多，有精神分析，认知疗法，行为疗法等等。我选择萨提亚家庭治疗模式，是因为它是一种成长模式，以人为本，属于人本主义。我们的家庭教育和学校教育的核心是人，我们要关注到人这个主体。我们的教育的目的就是教书育人，在育人的过程中要看到这个人，关注到这个人的身心发展，我认为萨提亚家庭治疗模式和教育的目标是一致的。
家庭教育的核心是让家变好，家长的素质提高，自我成长的家长是孩子的榜样，教育孩子也是有效的。如果家庭中有一个人出现了问题，肯定是这个家的系统出现了问题，我们不能只针对一个人治疗，要对家庭中所有的人进行治疗，这样症状才会彻底的消除。就如同鱼缸中有一条鱼生病了，我们不能只给生病的这条鱼看病，还有给水看病，给水缸中的其他的鱼看病，只有把鱼缸中所有的病因消除了，鱼就不会生病了。关于这个原理，萨提亚曾经开创了世界上第1个家庭治疗的先例。他给4口之家的一个女孩子治疗精神病，女孩的病治疗好之后回到家，不久后复发了，接着他又大胆的尝试把女孩和女孩的母亲一起治疗，治疗之后，他们回到家不久也复发了，最后萨提亚女士把一家4口人一起叫来共同治疗，最后这个女孩的病彻底痊愈了。也就是说家庭中有一个人如果出现了问题，不仅仅是他一个人的问题，还与其他的家人也有关系。如果大家想了解家庭治疗，可以看这样两本书《热锅上的蚂蚁》，《联合家庭治疗》。
现在社会发展的非常快，我们很多父母的教育观念落后，没有与时俱进，跟不上时代的步伐，不能满足当代教育子女的需求。很多父母的教育方法陈旧，还是沿用自己父母的教育方法，这如同刻舟求剑，用几十年前老方法老套路来教育孩子，已不适应时代的发展了。
萨提亚认为改变家庭就是改变世界，改变关系就是改变人生。萨提亚女士注重家庭教育治疗，于是开创了家庭教育治疗的先河。我认为学习家庭教育，学习一些心理学，有助于理解心理问题产生的根源，有利于帮助父母看到事情的真相。
三、维吉尼亚.萨提亚是谁？
维基尼亚.萨提亚是美国第1代家庭，治疗大师被美国《人类行为杂志》誉为每个人的家庭治疗大师，从50年代起已经居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱，甚至被誉为家庭治疗的哥伦布，意思是指家庭治疗是他始创的，可见他在这方面的重大贡献。美国精神医学会曾发表了一篇全美家族专题报告，列出21位最具影响力的治疗师，萨提亚是名单中唯一的女性，且高居首位。2007年美国《心理月刊》杂志为纪念创刊25周年，对在过去25年间最具影响力的心理治疗大师进行调查，萨提亚女士排名第5位。
萨提亚模式是一种积极正向充满人本主义关怀的成长模式，是一套极具包容力和不断完善的家庭心理治疗，以及个人成长方法，在整个国际心理学领域具有广泛深刻的影响，被认为是积极心理学最早最完整的理论与使用体系，他不是仅仅将焦点放在处理个人和家庭的问题上，而是创新了一套协助个人和家庭，组织由负向转为正向成长的理论和方法，是一套以成长为取向的模式。最大特点着重提高个人的自尊改善人际沟通及帮助人活得更人性化，而不是指消除症状成长的最终目标，是个人达到身心整合，内外一致，实现个人潜能的最大发挥。他引导我们先懂得接纳自己，爱自己，然后才能更好的去爱别人，通过自我价值的提升和肯定，放下心灵的重担。
萨提亚模式帮助我们认识到每一个生命都有着独特的成长脉络，无论原生家庭旧有的成长模式，带给我们什么样的经历和感受，都值得尊重和肯定。他帮助每个人对自我内在的觉察发掘出真正的更高的自我价值。从而获得来自内心的生命能量，在生命的一致性流淌中，塑造出充盈而丰满的人生。
四、萨提亚家庭治疗模式
下面我简单介绍一下萨提亚的理论基础和目标吧。
1.萨提亚家庭治疗模式有一个中心，就是以以人为本。
2.有两个理论假设，就是冰山理论和五种沟通应对姿态。
3.萨提亚家庭治疗模式有三个工作领域：整合个人的内在冰山，促进个人的自我成长；了解每个人的原生家庭系统，破解家庭阻力障碍；发现人际互动系统，调节人的沟通模式。
4.萨提亚家庭治疗模式有4大目标：提升自我价值感，让人更加的自信；做更好的选择，自己做主，更加自由；能为自己负责任，能够做到自主；身心更加一致性，能够做到自在。
5.萨提亚有5个要素：
系统性——每个问题都是系统共同运作的结果。互动的系统包括一个人在他的生命里体验到的关系，包括过去的和现在的这两个系统相互作用，一个系统中的变化会影响另一个系统。转化性的改变是自我系统中的能量，转化这个改变会改变互动系统，在自我系统方面，萨提亚模式中用冰山的隐喻来形容。
体验式——萨提亚家庭治疗模式，常常让人做雕塑，亲身体验事件，从而感受到此情此景此人的处境。治疗必须是体验式的，这意味着来访者体验过去事件对现在的冲击。只有当来访者同时体验到事件冲击的负面能量，和他们当下自己生命力的正向能量时，一个能量转换才能发生。
正向积极导向——萨提亚家庭治疗模式，总是找到人的资源和优势，让人们看到自己的力量。
聚焦于改变——萨提亚家庭治疗模式是成长模式，让人们看到自己的资源从而带动改变。
运用自己——萨提亚家庭治疗模式认为每个人都有巨大的潜能，每个人本身都是具足圆润的。治疗师自己必须是内外一致的，治疗师的表里一致，对来访者接触到他们自己灵性的生命力很关键。当治疗师表里一致，来访者可以体验到关怀，接纳，有希望。
萨提亚家庭治疗模式应用非常广泛，我们中国很多学校，就把萨提亚家庭治疗模式的理念运用在教育教学中，他们取得了特别大的成功，帮助了很多的老师和学生。李崇建老师，在这方面是有突出的贡献和丰富的经验的。
在西安世界萨提亚大会上，我见到很多萨提亚培训师把萨提亚治疗模式应用在多个领域，并取得了丰硕的成果。中国的刘称莲在家庭教育方面，做的特别出色，他的女儿特别优秀，如今是家庭教育的推广者，她还出版了多本家庭教育的书籍，比如《陪伴孩子度过小学6年》，《陪伴孩子度过初中三年》，《陪伴孩子度过高中三年》。
萨提亚家庭治疗模式的经典著作有《新家庭如何塑造人》，《家庭治疗模式》。如果对家庭治疗模式感兴趣的家人朋友们可以买一本《新家庭如何塑造人》看一看，我想你会有不一样的收获。
亲爱的家人朋友们，如果大家感兴趣的话，我下一期继续分享萨提亚家庭治疗模式。今天我的分享就到这里，感谢大家的聆听和陪伴。
