2024.24【读书实践】应用《认知觉醒》

不练古筝母慈子孝,一练古筝鸡飞狗跳!

写作业都没这么大的“战争”。

在精读完《认知觉醒》后,关于这件事我进行了深入的思考,能不能在不发生战争的情况下,高质量的完成每日练琴任务?昨天晚上对于书中的内容进行了应用:

1.把大目标拆解为小目标。结合本周老师所讲,把新内容进行拆解,每天只针对一个小段(老师划分的或者自己划分的)进行练习;

2.明确目标。在开始前先让她说一说今天练琴的目标任务(基本都是之前划分好的,偶尔有调整),只要连续3次正确,就结束。以前是要求10遍、20遍,她飞快弹完,效果却不好。这样目标清晰,以效果为导向,她积极想办法去弹好;

3.主动休息。孩子的注意力是有限的,不可能坐那儿一两个小时却很高效,我们家长就显得非常重要,半个小时左右观察到她确实有点注意力不集中了,立马停止,主动让她休息5-10分钟,她也很开心,注意力也能长时间保持在高水平;

4.多鼓励,少批评。语言是有力量的,不是嬉皮笑脸不好还要鼓励,而是有原则有尺度,严谨的同时实事求是的进行鼓励,甚至还要说出细节;

5.直面核心问题。有些地方确实是这个曲目的难点,要想把这个曲目练会、练熟,这些核心困难是无法避免的,一定要下决心与之死磕到底,这样才会有成效,否则始终在外围打转,永远都学不会。我指着用铅笔划线的那几句,是错误率最高的,就鼓励她单独练,一组不行来两组,一直练到熟练为止,再和前后的一起串,这样没几遍也就彻底练会了。

这也是我读完《认知觉醒》最实在的收获,分享给大家,希望也能对你有所帮助。

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