似乎很久都没有听到网瘾这个名词了，当年曾经轰轰烈烈的戒网瘾中心，如今也不在能引起人的注意了，有人说，是因为现在大人也变成网瘾了 。
现如今手机对于很多人来说，已经是离不开身的重要伙伴了 。它已经超过了工具的范畴，我们要找一个人，首先是查他的手机号码，通过手机来联通人，没有手机，可能就找不到人了 。这对于我们是一种便利，同时也是一种束缚 。今天想从一个小的点来切入，手机里的新闻APP，我的手机最开始下的是网易客户端，但是他有个弊端，由于是编辑写的，所以内容比较有限，每天刷刷新闻，每个栏目刷过去，刷完发现就没有新的东西了 。后来 ，有人推荐我下今日头条，这个挺有意思，我一直都能刷到感兴趣的东西 。正如他说的，你感兴趣的才是头条 。之前我几乎养成的习惯，每天起床后睡觉前，刷半个小时到一个小时的头条 ，然后舒舒服服地睡过去 。一开始觉得是挺不错的，能看到自己想看的东西，而且这东西一直都有 。
但是开过一段时间头条号的我也知道，头条的内容，其实很多都不太优质，脱离了新闻的范畴，它更像是资讯的聚集体 。而生产咨询的则是身边的各种人，于是我们每天看周围的人在头条上给我们写文章 。看着还自得其乐。
但是今天突然想明白了，我一直刷的头条，并没有给我任何新鲜的咨询，相反，它其实像个黑洞一样，会不断吞噬我们的时间 。
于是今天我上午我尝试把头条删除了，开始工作的时候，不经意间想拿起手机来刷一下，发现头条被我删了，没有内容可以看 。于是我休息了一下，继续开始工作，发现效率比以前高多了 。以前搞一会儿就想刷下头条看看有什么新闻，现在也不想了，就是把工作做完，然后休息下 。
同时，桌上的书引起我的注意，突然发现我其实可以很认真地看书了 。不会等一下就去刷下头条了 ，于是书也看得很快 。下午发现还有时间找人员工来开会，讲几个工作的点，布置好了后面的一些工作 。
晚上静下心来反思，确实是自己浪费了很多时间 。虽然头条能够让我打发自己的碎片时间，但同时也让我失去了用知识来填充的机会 。以前没有头条的时候，我会想一些事情，听一些课程，或者是看下书 。现在确实很少看书了，都是看头条了 。然后这种流媒体其实很少有很精细的东西，反而更多是千篇一律的内容 。就比如前两天的某东事件，那一天，我的头条都是这个内容，充满了分析与跟踪，实际上也浪费了我大量时间 。
最后，想劝劝大家，如果也是和我一样下载了这类的媒体号，可以试着换种方式去处理碎片时间，做一些更加有价值的东西 。试着从卸载这类新闻客户端开始 。
日拱一卒，今天的分享到这里，谢谢 。
