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人不能走得太快，一定要等一等自己的灵魂，一定要让灵魂有个安息的时间。我们之所以会累，就是不肯让自己的灵魂休息一下。以至于在生活和工作中整天把自己搞得疲惫不堪，但处在百忙之中的我们，由于精力不够集中，对所做的事，就会出现这样或那样的差错，因为不断的出错，心情也在不知不觉中变得越来越坏，情绪变得更加不可理喻。在不知不觉中把人都得罪了，自己却毫无知觉，还天真的问别人，你们怎么都不理我了……
人一定要学会劳逸结合，这样才能让自己的灵魂跟得上早已疲惫不堪的身体的步伐，让身心都有一个得到休息的过程…记住一点，你的身体是你自己的，你倒下了公司还会转，不要把自己看得太重要，这世界离了谁，地球都不会停。但你的家庭可能会因为你的倒下会蹋，会解散…
人尽量不要去做拼命三郎式的人物，而要有细水长流的打算，一件事一个东西，今天弄不完，明天再弄，该休息时就去休息……
力轻勿负重，做事要有个度，不要逞一时英雄，别事情没完自己先完了……
就像一辆载重只有5吨的汽车，你每次都装个十吨，用不了多久这辆车就会被你用坏了，如果你每次只装个4-5吨，就会用很久，车的寿命也会很长，看似没别人拉的多，但时间久了，反而会比那个一次装十吨的总数拉的更多。
