昨晚和星姐吃火锅，我一个人负责微辣锅，还调了很多辣椒的酱料，吃的很爽很开心。晚上睡觉时，我的胃不舒服了，痛的我半夜起来上厕所。
这种痛醒来的经历有过一两次了，为了我能安全度过这个夜晚，我就躺在床上和我的胃开始了对话，这次我借助了NLP的感知位置。
将我分为三个不同的主体：当下的我，我的身体，还有一个旁观者身份。
当下的我：胃，你怎么啦？
我的身体：你都不爱惜我，还问我怎么回事？
当下的我：是不是昨天一下子吃了太辣，所以你不舒服了？
我的身体：当然啦，你本来胃就不好，自己还不知道好好保养！而且你平常对我也不好！
当下的我：我平常对你还好吧，只是昨天太贪心了，一下子吃太多辣椒了。
我的身体：你平常吃饭就让我吃食堂，有时候还跑出去吃麻辣烫，食堂又没营养，麻辣烫还不干净。你都不知道好好照顾我，哼！
当下的我：嗯，那好吧。
这时，我先结束对话，然后以一个智者的身份来看待刚才的自我对话，并且想至少3个办法来帮助当下的我解决冲突。
我以智者的身份想了好几个主意：
1. 今天去喝下粥，调理下肠胃。
2.以后多出去公园散步，呼吸新鲜的空气。
3.早上有时间，可以自己做早餐，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.尽量少吃麻辣烫。
5.下次吃火锅少放点辣椒，以后的饮食习惯尽量温和养胃一些。
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然后，继续自我对话。
当下的我:你好，身体，不好意思，我今天就去喝粥，以后少吃辣椒(将智者的那些建议全部复述一遍)
我的身体:好的，我也就吓唬吓唬你，真希望你能好好爱惜自己。以后真的不能再乱吃东西了.....
当下的我:好的，谢谢你!
我的身体:不客气。
最后，我用手摸着我的肚子，不停的默念:对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
大概半个小时后，身体就好多了，它还提出来要继续睡觉。
最后分享个我身体的奇迹:今天去嘉嘉家，走到她家楼下的马路，正对着她们家楼下的铁门，我的身体就不动了。我当时还在用头脑分析，是不是还要往前面走，结果打电话给嘉嘉，嘉嘉说让我在警务室门口停下，结果警务室正好在我身后。
身体果然是个奇特的宝贝，有时候不得不佩服它拥有超强的感应能力。
