悟凡心理分享🌻

什么是退行?退行是一种被自我用来防止焦虑的防御机制,使人退回到发展的早期阶段中那种要求较低和相对安全的行为。通常,当一个家庭中第二个孩子出生时,大孩子将退行,用幼儿时的方式说话,想要奶瓶甚至尿床。成人也可能使用退行机制。想一想,一个男人感受到了“中年危机”,他害怕变老和死去,为了避免与这些无意识恐惧相联的焦虑,他可能退行到青少年时期,变得不负责任,开赛车兜风,试着与更年轻的女性约会,甚至吃他十来岁时吃的食物。另一个退行的例子是,只要婚姻出现问题,已婚的成年人就搬回家跟妈妈住。--《改变心理学的40项研究》

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