2024.12.31第81天
一、身体功课
1.美容操5分钟
2.跳绳60分钟
事件：晚上读书会请教金子老师，近一周都不想吃晚饭，都没咋吃晚饭，明明肚子也饿，就是不想吃。想遍周围的小吃也没想吃的。
聊完清明了许多，本来都换睡觉的衣服了。想到有个想吃的又立马换衣服出去找想吃的了。
刚好闺女出去玩要跨年，儿子下楼玩，刚好我一人去。美。
接受：我知道我不配。吃东西都不舍得，看见就去满足自己。
观察：身体也真会给我玩捉迷藏。非问了老师，才清明想吃的这个东西想吃好一段时间了。只是这个月的开支太多，就自动给屏蔽了。
命名：好的好吃的。
教育：先吃了再观察接下来的。
复盘：以后多多满足自己吃的。
2024-12-31每日一醒静是那么美第755天
