1、 把这个红糖每天100公克，用一锅水煮滚，炖它二十分钟，这样就是阴柔的天然糖。那这样子，就每天就拿这个100公克炖的红糖水当水喝，一天喝完一锅红糖水。然后每餐饭都要吃最精致的米做的饭，蓬莱米、月光米之类，什么再来米、五谷米都太粗了，不能不到细胞里面去，会补到外面去，饮食上面要吃蓬莱米煮的饭，每天至少要吃三碗，每一碗饭都最好能够蒸进去两三块地瓜，也不要多，就当作地瓜是引经药，喜欢往土里面钻，吃进去好吸收。
2、 因为“恐伤肾”血糖一定高，所以你不要活在恐惧之中，这也是很有用的方法哦。
3、 肾气丸是阴阳两补，就是把能量用滋阴药拉进三阴经。那一旦你的三阴经，最里面的三条经能够收到能量收到营养，那人体是一个非常整体的东西，是一个不断在互相感应的东西，你的三阴经吃得到营养吃得到能量了，你的全身的细胞就会同步同调的吃得到营养吃得到能量，所以事情就可以解决的还不错。
4、 临床上面治疗骨质疏松最有效的药是桂枝加术附汤，让骨头不要松掉的是肾气丸，但是已经松掉的让它回来是桂枝加白术附子汤。
5、 栝蒌瞿麦薯蓣丸，那它是有一些凉润的药让你的胃不要上火，但是更重要的是，里面有暖药，有附子，这个药要有效还是要你吃到肚子发暖才对。所以根本上还是要补阳为主，就是阴虚的背后是有阳虚这个问题存在的，也就是我们刚刚说吃真武汤，要肾阳够了，这个肾才能够藏精对不对？同样的，我们要五脏之阳够，人才不会上火，就是阳密乃固嘛对不对？
6、 糖尿病人其实你可以看到这个病人往往是已经进入阳虚的状态了，就是有气无力的啦，口渴但是舌苔泛灰，这样子的症状都已经出来了，那已经产生了这个阳虚的状态了，那你也不用那么努力滋阴了，直接救他的阳虚就好了。
7、 你唯有用暖药五脏才会动起来，五脏动起来你的细胞才会能吃饭，不然的话你的五脏呆呆的，细胞也是呆呆的，所以就是要让它活起来。
