一旦货币紧缩，在抬高的成本面前，很多投资就会被取消，资金持有在手上而不是投入再生产，造成GDP下降，经济滑坡。在通缩中，受效益变差影响，企业裁员降薪在所难免。可以回顾这两年受疫情影响，经济活动停滞的状态，大家为了生计不得不节衣缩食过苦日子，这其中可以参透通缩的滋味。
人们会对未来的经济预期持悲观态度，消费需求不断下降，消费力不足，商品价格再低也无法实现销售，产量自然下降，工厂和公司也就不需要那么多员工了，失业的人就增加了，从而陷入恶性循环。
一旦通货紧缩，钱愈发难赚，身肩负债的人压力倍增，收入来源不畅，还债只能依靠便宜处理资产。而通缩中交易低迷，大家都不敢乱花钱乱投资，导致债务想脱身都难。通缩时为了刺激经济会输入流动性增加货币供应量，之后马上有通胀的预期，资产价格大涨货币贬值。
通货紧缩的情况下富人也不好过，富人的资产净值将会下滑明显，当然普通人失业率高同样也不好过，大的环境不好是会影响每一个人的。或许正是基于此原因，温和的通胀才被逐步步入全世界央行货币政策的目标。
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