#暮省
1.#健身 2022.12.9 早,20分钟简易HIIT+15分钟帕梅拉;晚,30分兔子舞+8分钟帕梅拉。体重管理:早,忘了称重,晚54.1。
2.#读书 《巨人的工具》《福格行为模型》《富有的习惯》听书文稿P1-21;《从历史看管理》P240
-1258,全书阅读结束。
3.#君子兰班 5.30起床,练字,学英语,做PPT,上课,一气呵成。第24课结束,明天开始《曹刿论战》。
什么时候能回到学校呢?
4.#碎屑
午饭晚饭都交给了我,感觉很费时间,虽然做得还挺好吃,晨同学两顿饭都吃得津津有味的样子。
午睡不知多久,梦中一直在哭,一直在跑,跌倒起来又跑那种。竟然是被哭声惊醒,醒了之后还会继续流泪。
人到中年,谁还不会解梦呢。
醒来打开电脑,给扬同学写信,五页,最后一页,放了尼采的名言,以激励扬同学。
明天给他送些衣物,虽然见不到他,但可以把信放进去。
打印了魏老师分享的几本书听书文稿,读了一半,感觉不错,但是,读人家拆出来的文稿,总觉隔靴搔痒,意犹未尽,有时间把书的电子稿打印出来,或者直接在手机上或电脑上读吧。
计划的分享稿还是没有写,评稿还是没有开始。
还是得利用早起的黄金时间。
做好精力管理吧。