伤肾的两种行为

久坐是伤肾的,久坐会导致下半身局部不透气,影响血液循环,压迫膀胱经,久而久之就会出现问题。 吃的太咸也会伤肾,中医认为“咸入肾”,咸能入肾养肾,滋补肾脏;然后若五味过咸,过犹不及,则首当伤肾。

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