1、改正一个坏习惯比培养一个好习惯要容易上许多，因为长期形成一个好习惯需要强大的自律意识与持之以恒的耐心耐力，而改正一个坏习惯是从当下做起、可能是很小的一点一滴的慢慢克服。所以反向思维也很重要，反向操作有时也很牛逼。
2、今天总算睡了一个稍微好点的觉，感觉精力都补充了不少，明天也不需要调休，挺好。下午加班后和同事吃了顿烤肉，吃得也蛮尽兴的，充充电。
3、《高效人士的七个习惯》里说要找到生活中心，有的人以自我为中心，有的人以家庭为中心，有的人以工作为中心，有的人以名利为中心等等。我其实不太赞同，生活没有中心的说法，人活应该随心所欲、快意人生，而不被束缚于一处。比如不能以工作为生活的全部，而忘了生活里其他的宝贵财富。
