昨天在跑步机上试着跑了一下步感觉不是很适应，跑道太窄，好几次差点从跑道上掉了下来，而且这种跑步特别单调，除了跑步什么都不能做。眼睛盯着单调的屏幕，耳朵里听不到别的声音，因为跑步机会发出一些的声音，与户外相比少了许多趣味。
这个周末本来以为有雪，一直在等雪，可是就见了几朵雪花，以后再也没有下了。今天天很冷，院子里鱼缸里的水都结冰了。但空气质量不错，想着昨晚跑步的经历，还是忍不住到屋户外跑跑。走到户外才知道在外面跑步原来是多么的有趣。
路边的山茶花已经开了，有红色有白色。有的小鸟在路边觅食，有的在枝头飞来飞去，它们吱吱喳的不知道在说着什么，但我依然我听出了它们的声音里饱含着对生命的欢乐。冷风拂过脸面，忍不住要加快步伐，不停地跑，不能停下来，停下来就会觉得寒冷。
路面上有走来走去的人，有牵着狗在聊天的人，还有在打着太极拳的人，当然还有和我一样在寒冷中傻傻地跑着的人。湖面上波光粼粼，水边的芦苇已经白了头，在风中梳理着它们的柔发。原来水中有一小块儿空地，夏天的时候周边的居民在上面种点菜，翠翠绿绿的，现在却不知道什么时候已经铺上了草坪，还切断了通向小洲的路，那已是一座孤洲了。
所有的这一切，都是多么的有趣，所有的这一切是单调的跑步机所不能比拟的。而我以前都没有注意到些，只是以为自己仅仅是在跑步，似乎追求的也仅仅是跑步，跑够公里数，跑到酣畅淋漓。殊不知自己忽略了很多跑步之外的东西。
有些时候你拥有的也许就是最好的，只是你不知道而已。有时候单纯的目的也许并不是那么重要，而在此过程中与之丰富多彩的相伴虽是衬托，但正是因为有了它们，目的才更为有趣和有意义。
奔跑的是脚步，与美好邂逅的是心灵。
