今天的晨会时间把控特别好，分享也很精彩~尤其我们的班主任请来了她的班主任，天哥。

这几天我的状态不好，发现每次熬夜以后都要很多天去调整，讲真，这个感觉不是很好。

今天主要记录我认为当下对我有用的分享:

1.速读  我看书的速读是相对比较快的，这源于我中学时代看小说，不求锱铢必较，只求了解整个故事的情节。今天2组组长张习瑶提出一个很重要的观点，那就是在3-5分钟内提出一个问题，并且能找到答案，这一点坦白讲我是没有做到的。往后可以这样练习。

2.关于青蛙，我一直以为每天要做的事情就是青蛙，因为是重要的事情，但忽略了，在重要的同时也应该是紧急的事。

3.第一个100天，早睡早起是最重要的。所有的管理源于精力管理。

我一直以为100天里首先要完成的是自己设置的看完10本书和减重10公斤的目标，早睡早起是最容易的，排第三。

今天天哥说，最重要的是早睡早起。其实是对的，扪心自问，过去的50天里可能有30天是没有早睡的，最容易做到的是往往最难完成。看着大家都在进步，自己很焦躁，然而我们更多时候不是应该跟自己比，今天的自己有没有比昨天的自己更进一步吗？我想我应该改变自己的想法，哪怕 这个100天就养成了早睡早起的习惯，也是一种收获，一种成长。不要焦躁。不要。

天哥说，所谓习惯就是，一天不做浑身难受。以这样的标准，我还没有养成习惯。慢慢来，给自己时间。一个有目的的乌龟也总比漫无目的的兔子强。

我的目标是，今天的自己比昨天的自己进步一点点。