雷素敏坚持分享2396天，读书收获:
1.增加或者强化生存理由，比起设法消除或者弱化去S的理由要容易得多。
2.文中，丹已经透露出他正在工作并且仍然
想成为一名厨师。这愿望是一个对于更美好
未来的设想。所有这些都值得探究，但我首
先关注的还是那些帮他活下来的经验的重要性上。
3.一个儿童治疗师告诉过作者，当一个十几
岁的孩子说“我不知道”，他或者她在那个时
候正在“努力摆脱”所谓的正确回答，并希望自由思索或者仅仅在努力尝试回应。
4.不回答问题，可能是因为答案充满各种可能性或者说问题仍然属于提问者。
5.即使对于一个有ZS能力并且感觉他自己
是负担的人，我们依然有一条“救赎”之路一-归属感
6.面对大部分青少年，把他们放在一个关系框架下进行治疗至关重要。不论是积极接触他们社交圈内的人以组建一个帮助性团队，还是利用关系问句：“你最好的朋友会怎么说？”
7.文中，丹、乔和苏珊都取得了进步，人际关系，在这当中的作用是功不可没的。在当事人说“我不知道”时，治疗师会感觉
到？
A.阻抗
B.抵制
C.泄气
D.防御
9、以下哪些是回应“我不知道”的一些建议？
A.等待
B.等待，告诉当事人慢慢来
C.“假设你已经知道了答案，你会说
些什么？
D.“当你知道的结果更多时，你会说
些什么？
E.你最好的朋友会怎么说？
10.十几岁的孩子经常会花相当多的时间去考虑别人会如何看待他们，所以关系问句可
以引导他们的注意力。
2027-12-14 07:45
