昨天跑完8.5公里,感觉还轻松。想着今天是假期最后一天,儿子又不用上课——因为他们学校是中考考点,我无需赶着给他准备早餐,叫他上学,因此决定今天完成一个想了很久却一直没有完成的任务——10.10公里。
一个人,老时间,新路线。说是新路线 其实也算不上,跑了有一周吧了,不过这条公路倒是新修的,跑协的人戏称这是跑协路。
出门时刚过五点,许是天色尚早,山间云雾缭绕。跑过高速路桥底下后,一派山野风光 ,青山绿水,翠竹碧树,还能见到一幢幢高低各异、样式不同的房子。门前的鸡已经开始在溜达了,大踏着步子,睥睨一切,此刻它是绝对的王者。尚能听到几声公鸡的鸣叫声,已是很多年没听到了,爸爸不养鸡多年。
拐角处,公路的左边传来一阵鸟儿扇动翅膀的声音。抬头一看,一只鸟儿从我头顶上飞过,还没看清模样,就飞入公路右边的林子里了。紧接着,四五只鸟儿,一前一后地沿着相同的路线,飞过公路,落在林子里。这些鸟儿通体漆黑,奇特的是尾巴呈圆扇形。不由地想起巴金《鸟的天堂》里群鸟群飞的热闹景象,遗憾的是没有鸟声鸟语。
继续往前跑,刚刚的遗憾顿时成了惊喜,三五声清脆的鸟鸣声传入耳朵,真好。伸手擦了擦满脸的汗水,继续迈开步子往前跑。一段上坡,感觉还轻松。新修的芳六路跑到底了,还没有五公里,右拐往芳村方向跑,不过路面是水泥铺筑的,跑起来稍微有些硬。跑了几百米,终于听到咕咚里播报“太棒啦,您已跑步五公里,用时……”的声音,立刻折返。
一路跑下来,感觉也不是很累,就是跑最后党校旁边上坡时感觉有些吃力,喘的有点厉害。不过总体来说,还是十分享受这挥汗如雨,应该是跑得慢,配速在六分半,10.10公里用了一小时零五分钟。
湖边压压腿,放松一下,忍不住发了个朋友圈:“端午安康,十全十美”。今日份端午节,挑战自己,突破自我,用“十全十美”祝福自己及亲友们端午安康!