妈妈们总是担心自己的奶水少，七大姑八大姨说呢没奶，胸大说你没奶，胸小说你没奶，宝宝吃了哭没奶，宝宝吃了不睡没奶，奶软啪啪没奶，奶一直在漏没奶，是这样的吗？
我们今天就来聊一聊一个案例。
今天，办公室迎来了这样一位宝宝。
宝宝在爸爸，妈妈，外婆的簇拥下，来到了母乳吧的办公室，很显然，奶水不足令全家人都跟担心。
妈妈坐下的时候很紧张，笑容是很僵硬的，有点警惕的看着我们。妈妈说自己没奶，孩子怎么吃都不睡，哭的厉害，脾气大，吃一会儿就没奶了就很生气，哭。一顿母乳一顿奶粉的喂养方式。前几天开始不吃奶瓶了，从原本的每次能吃100毫升的，这几天强行喂也只能吃10毫升了。
检查妈妈的乳房发现妈妈的乳房比较大，应该有E或者F吧。乳头，属于乳头扁平，整个月子中，乳头被拉扯开长了一点点，能看到新生的肉。乳头破了又好，好了又破，有明显的破损和结痂。轻轻拍拍妈妈的肩膀说，你太不容易了。妈妈一听到这句话，不自觉的低下了头，我仿佛能看到妈妈眼睛里打转的泪水。就在这样的开场白里，我们开始了和妈妈的沟通。
妈妈是顺产，产程还算愉快，产前检查一切正常孕期没有糖尿病等一切顺利，孕前月经规律，自然怀孕。通过这些信息，我们大致会明白，这是一个有着足够能力产出足够乳汁喂饱宝宝的妈妈。
宝宝出生5.6斤，满月8斤多，42天9斤多，检查宝宝口腔舌系带没有问题。宝宝长得很好，但妈妈因为月嫂跟她说一个月要长3斤才算达标，妈妈认为自己宝宝长得不好。此处请容我省略一万个字并翻个白……大学毕业的妈妈被小学还没有毕业的月嫂忽悠这种事儿，不想多说了。
我们知道宝宝出生的第一个月长500克就达标了，我们半开玩笑的说宝宝很聪明，因为在这一个月的磨合中，你的奶量达到了，所以她开始通过拒绝吃奶瓶来告诉妈妈，妈妈现在的奶量已经足够宝宝的需要了，再加奶粉让宝宝的肠胃不舒服，这是宝宝的一种自我选择。现在的体重在生长曲线上长的有点偏上了，所以他拒绝吃奶瓶，再吃下去就过度肥胖了。
奶量足不足，一个看排泄量，还有一个看生长曲线。问宝宝一天几次尿，妈妈说不知道，换几个尿包？同样不确定。这时候奶奶说话了，什么时间换一次，一个个数过来。最后算下来，一天尿量远远超过10次以上小便。
这时宝宝闹着吃奶。妈妈开始给宝宝喂奶，妈妈肩耸着，背弯着，脚翘着，宝宝的身体离开妈妈很远，说怕热。我们看到妈妈的乳头是扁平的，宝宝只含着宝宝的乳头在吃奶，宝宝吃奶的时候会拉扯乳头会很疼痛，每次喂奶都像再打一场持久战。于是拿来哺乳枕调整喂奶姿势，妈妈说感觉好一点了，但是妈妈很紧张，身体僵硬，也许是因为前面乳头太疼的给妈妈留下的阴影。调整妈妈的身体姿势，按摩妈妈的肩背部让妈妈调整呼吸，帮妈妈放松，调整妈妈抱宝宝的姿势，让宝宝的肚子紧紧的贴着妈妈的肚子，让宝宝的下巴贴近妈妈的乳房。这个时候我们用了一个很好的比喻：乳腺管就像自来水管一样，如果你处于很紧张的状态，那肌肉就会紧缩，乳腺管也会紧绷。你是觉得软的自来水管出水快呢还是硬的自来水管出的水快。也了解到妈妈月子里都是躺喂。建议她可以坐起来喂奶，地心引力，坐着喂奶，奶水出来的也更快。
经过一系列的调整，妈妈明显放松，也许是调整含乳后，原本的乳头疼痛没有了，妈妈开始和我们有说有笑起来。宝宝吃好后，妈妈摸摸了自己的乳房说，软软的，现在应该是没有奶了。这个时候手挤奶的手法帮妈妈挤奶，轻轻一挤好几条乳腺管里的奶喷射出来。奶水很多呀。奶奶也惊呼：“哎呀，冤枉你了冤枉你了。全家人都担心你没奶，现在我们不用担心了，我们再也不冤枉你了。”
接着跟奶奶，外婆聊家常，得知妈妈平时每天喝牛奶，搜索各种补的汤，拼命喝，为了奶水多一点。这时候，宝宝开始涨红了全身扭起来，妈妈说，一定是没吃饱了，生气了。观察到宝宝扭动身体，整张脸涨红，很不舒服的样子。这是肠胀气啊。胀气的孩子会肚子疼，然后通过不断的吸吮来让肠道蠕动起来，这样会更舒服点。所以像你说的，宝宝一直一直在找吃的。为了证明奶水足够，又给妈妈挤了一次奶。接过孩子，教爸爸妈妈萝卜蹲，飞机抱。竖着抱要护着脖子。宝宝没多久就不闹了，躺在哺乳枕上开心的张嘴笑，还溢奶了。宝宝都溢奶了，说明刚刚吃的很不错，妈妈说在家每天都有吐的，这个时候奶奶接过去说，估计是吃太饱了，因为每次吃奶后再加奶粉才吐奶的。
妈妈知道有胀气，还看过医生，妈妈辨别胀气的方法是，宝宝哭到背气，脸都发紫了，才用西甲硅油。我们和妈妈解释说，肠胀气，首先要远离奶制品，牛奶、蛋糕、面包、饼干等等等等。还有麦类食物。宝宝不吃奶粉肠胀气也会减少。需要一些的时间，慢慢会调整过来的。
宝宝喂了3次奶，最后一次实在不愿意吃了。每次喂奶都有2-3次奶阵。告诉妈妈怎么辨别奶阵。妈妈说，啊，那我经常疼的。原来我有奶呀，我都坚持不住要断奶了呢，太好了，我原来是有足够的乳汁的。
全家人，也一致的说，原来妈妈的奶量很充足啊，之前真是冤枉她了，回去我们就开始全母乳喂养。在走的时候，一再的说，幸亏来母乳吧咨询，不然真的决定断奶了。整个氛围从开始的紧张、警惕到轻松、愉悦，这次的指导也就这样结束了。
所以，很多妈妈认为自己没有奶，是真的吗？我总是打一个问号。
现在网络上的文章太多，很多妈妈没有分辨能力，喜欢对号入座，新妈妈难免焦虑，对号入座后，又更加慌乱。
这时候，有问题，找母乳吧，有问题，找母乳指导吧
