自我修炼

这书读得是越来越烧脑了。

元认识能力,这词听起来就难理解。

哈哈,其实也简单,拆开来不就容易多了。

元,最初最早的;认识能力,大家都知道,再结合是,来不就简单了。

稳重提出了自我修炼的三种方法:坐享,兴趣,反省

坐享类似禅修,放松身心,奖注意力集中起来,我自己做的最高纪录是5分钟。坐享又似静心,让身处浮躁社会中的你沉下来,静静感受自己内心深处的声音。

兴趣是最好的老师,他可以让被动转化为主动,让你爱上学习,感受学习的乐趣。

反省,这个做的最少,甚至不愿做。一切失误错误都是准备不充分。三省吾身,时刻提醒自己不要犯同样的错误,多多思考。

总尔言之,一切的成长都需要主动的学习思考,也只有主动去学习,主动去思考,主动去执行,还要的就是坚持和耐心,成就卓越非凡并非不可能!

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