虚静无为,过有松弛感的人生

【郑重声明:文章系原创非首发,首发平台:微信公众号,ID:暮春的紫罗兰,文责自负】

图片来自网络.如有侵权.请联系删除.

新年的第一天,我立下了第一个愿望:新的一年,虚静无为 ,保持松弛。这一年想要“无为”,放松自己,不为难自己。

上一年岁首,给自己立了计划,写 100 篇文章,完成 20 万字。年末,平台没有出小总结,自己来个总结,写了 131 篇,再加几十篇,大概 20 万字左右,这一年是硬写,算是用力。2025 年,只给自己定了 50 篇的计划。减少输出,补充、蓄积能量为主。

和长安的文友雨姗聊,她说,冬至后忽然不想写字了。我也如是,切换了新的一年,忽然不想写了,一下子忽然读也不想读了。对于写作,我们一致认知:新的一年,写字要少而精。走累了就要歇歇,缓冲。亦步亦趋,人得边走边摸索且边总结。写字也是因人而异,我不行,不停输出,会稀释文字的质量。不想写还是停笔吧。

文学和艺术,本来小众,就是孤芳自赏的东西。纯文学有市场真不易,你越文学,受众群体越小。没有了多少期待,也就无视了阅读量,保持初心,依然对文字充满敬畏,不为外界所扰动。交朋友要有质量,背包旅行要有质量,文字当然也是宁缺毋滥。包括阅读,华丽无内容、空洞的文字,一概无视,不浪费宝贵的时间。

人最好的状态就是不给自己的身心重负。种种放下,会成就一个完全松弛的自己。做事有执念,便会对自己苛责,你的神经便会一直紧绷着,会抵减掉生活中的不少乐趣。松弛,对所有的人与事,都会减少期待,与人与己都是恩养。

这个冬天不太冷,一整个冬天明媚。后来,就开始没有多喜欢或多讨厌哪一季,你喜不喜欢,日子还不都得过。再说,一季有一季的使命和乐趣,我们只有,也只能顺应四时节气。年岁渐长,越来越中庸和从容,是不是也是老之征象之一?

今年算是个暖冬。前些天路过黄河时,放眼望出去,看到河面还未完全封冻了,已是深冬的冰面,并不如如往年那般光滑,折射着清冷狰狞的寒光,而是整个河面上面冰凌茬林立,像刀棱般竖起,有的地方还有水流,这是我大半生里从没有见过的母亲河奇特景观。大自然是最好的建造师,完全是暖冬的作品。

想起小时候的冬天,那是真冷,耳朵和手脚,常常会被冻坏了。那时在夜幕来临时,双亲会在窗户外面上了护窗,门上会挂了用旧衣服缝了的绵帘子,多种方法抵御寒冷的侵袭。晚间在睡觉前,火炉里的炉火,会用漏下的碳灰蒙起来,一晚上火就不会灭了,这么也能保暖,那时碳也不是很丰足。那时的生活条件虽不是很好,却一点也没有觉得苦,每每怀念起儿时的场景,幸福感总会满溢。这些温暖记忆,一生挥之不去了。

现在的人们,久居空调、暖气房,对季节的感应迟钝了多。现在的条件太好了,吃穿都丰足,没有达不到,只有想不到,却少了当年的快乐和满足。食不知味,吃什么也缺了香味和感觉,最抚慰人心的吃食,依然是儿时那些普通的饭菜,妈妈的吃食,永远是人间至味。

新的一年,身体和时间允许的话,还是想多走出去,领略异域不同的风土和人情。人在一个小圈子、小环境中待久了,会孤陋寡闻,人总该走出去换个角度去看看太阳,多长长见识,每每归来后,都会是一个全新的、完全脱胎换骨的自己。行走每一地,我们所遇见的人以及邂逅的一景一物,都是有记忆和温度的,都会给我们日后留下无尽美好的回忆。

生活松弛,也包括日常生活。接地气的生活,最滋养人。吃东西更加讲究了,很少出去吃饭,因为不放心外面的食材,色香味也难适合自己。不健康的吃食,基本不往腹胃里塞,即使它多么诱人可口。也一直不沾饮品,包括酒精、咖啡、可乐种种,甚至连茶也不喝,大半生只是原汁原味的温白开水。身体原本不需要摄入太多余的能量,少吃才是王道。人少欲不贪心,清简生活,会少了负累。

旧年在眼前了,我们人生的年轮,又会多了一圈印记。我们都渐渐老在了各自的时光里。

图片由暮春的紫罗兰拍摄
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 230,431评论 6 544
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,637评论 3 429
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 178,555评论 0 383
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,900评论 1 318
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,629评论 6 412
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 55,976评论 1 328
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,976评论 3 448
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 43,139评论 0 290
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,686评论 1 336
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,411评论 3 358
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,641评论 1 374
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 39,129评论 5 364
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,820评论 3 350
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 35,233评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,567评论 1 295
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,362评论 3 400
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,604评论 2 380

推荐阅读更多精彩内容