埃里克森五大原则相对于其他工具方法论而言，用的明显程度要低些，往往都是反省、反思的时候要多些，走21天调整的第18天，再次开始尝试用五大原则去面对生活中的挑战，画面见真章·····
首先还是回顾一下五大原则的内容：
1.每个人都是OK的；
2.每个人都拥有所需要的一切资源；
3.每个行为的背后都有一个正向意图；
4.每个人都会做出当下最好的选择；
5.改变是必然发生的且无法避免的。
昨天用了最后两个，今天用前三个……
其实长时间以来，自己对于孩子成长的焦虑一直存在，担心她很多的问题，如马上要上小学了，她怎么跟新环境的同学相处？怎么在新环境中照顾好自己？怎么能跟上小学的学习进度？甚至连她上卫生间的问题都会产生焦虑······那我如何一步步释然的呢？其实内心里面潜移默化的接受了、相信了，“每个人都是ok的；每个人都拥有所需的一切资源”无论我怎么焦虑，孩子总会一天天长大！无论我怎么焦虑，孩子会以她的方式和外界链接、相处！无论我怎么焦虑，孩子都会有她自己解决问题的办法……选择去接纳当下发生的所有一切，去接纳成长的规律，学习成绩的好坏很重要吗？我们面对人生的学习力而言，又不是比的短跑，而是比的长跑，终身学习的概念，身体力行做给孩子看就够了，何必在意眼下的起跑线呢！
另一个案例是想起最近与某些高管的观点冲突，自己当下总会在内心产生当下的评判，联想起他一贯的行为模式，马上进入辩论、说服模式，进入培训师状态想要去教育别人，让对方接受自己的观点······其实若是我始终坚信，“每个行为的背后都有一个正向意图”，这样我就不会评价一个人，或者至少不会过早的评价一个人，尤其是先入为主的负向评价，根据吸引力法则，这样我定能看到每个人积极的一面，从而改善对这个人的偏见，改善他观点的偏见，会更客观、更真实了……
