和朋友聊天，范围很广，突然有了想写写这个主题的冲动。也以此文，用来警醒自己。很多道理，虽然明白，可是做起来完全不是那么回事。那么，道理是不是不重要，不要懂了呢？答案自然是非也，很多人懂得很多道理，但是不去做。知易行难。
少买不合适的衣物。不要看到打折就头脑一热，买回一堆不合适的东西，有些东西，可能买回来就再无重见天日的那一刻，你买的是一时的心头热，可是留下来的却是长久的负担。
想买，还是建议买贵一点的，这样起码一件顶十件，你在对待他们的时候，也不会产生，反正不值钱，随便穿穿嘛。或者想，没事，买回来实在不合适，就做睡衣穿。
可是，你永远也不会拿那样子的衣服做睡衣穿，你这样要求舒适的人，怎么可能在睡衣上将就。
如果你将就，那该有多少件睡衣，真实情况是，穿来穿去充当睡衣功能的也就是你原本的睡衣。
把房间收拾干净。有句话很励志“你的房间就是你人生和现实处境的最真实写照”，也许有点言过其实。
可是，我们仔细想想，还是蛮有道理的，每个人都喜欢干净、整洁的环境，在这样的环境下，也会让人心情愉悦。而到处堆满杂物的房间，也会产生焦躁、不悦的情绪。
所以，有时间的话，还是行动起来，把房间收拾干净。一屋不扫何以扫天下，打扫的过程，就是重新认识、选择、扬弃的过程，也是自我与环境的对话。
在对话中，收获快乐，在互动中，收获整洁。
健康的饮食习惯。人生，不就是吃喝嘛，如果连吃喝都不可以随心所欲，那还有什么意义。这样的话，应该不会陌生吧。
可是，保持健康的饮食习惯，至少决定了你的下半生，是心情舒畅的下半生，还是在医院度过的下半生。生命可能都是一样的长度，区别就在于生命的质量。
常常跟家里的老年人聊天，人到黄昏无一例外的都有了病痛，最后都一致得出结论，这样的病痛如果在年轻的时候多加留意，现在也不至于备受折磨。
每一个人到了一定的年龄，身体都是在透支之前的储备，如果你之前就挥霍的过多，那么年龄大了，各种不适，自然就显山露水。
保持适量的运动。生命格言很长一段时间都是“生命在于静止”，哪一天可能受了某项刺激，突然勤奋起来，觉得不能再这样瘫下去了，开始有了轻微的运动。
运动的好处，我们已经看过了太多，不想再赘述。昨天还看到一组对比图，运动的60岁和不运动的60岁。
我的奶奶一直到80多岁的高龄，也一直没有停止过劳作，现在我们基本没有劳作的可能，那么适当的运动也是可以让身体机能动起来了。
前面说过，少买衣服，如果身材好了，随便穿什么都是可以美的，裹个抹布都可以美的？当然，那是幻想。
一直进步下去。进步好累啊，好苦啊。
没有一种进步是舒适的，可是现在的坚持，是为了以后的舒适做铺垫的，在可以进步的年龄选择舒适，以后估计会有点惨，虽然我们都还没有到那个年龄，可是周边有太多的例子可以看了。
所以，选择前进吧，曾国藩说过“莫问收获，只问耕耘”，你想要的，只要坚持下去，岁月都会给你。
让自己变好的小方法有很多，可是所有的好方法无外乎两个字，坚持，是的，坚持，日复一日，年复一年，只有坚持、也唯有坚持，才是我们变的更好的手段。
