大家好，我是Maco.

很多家长都抱怨自家的孩子，做事情总是拖拖拉拉，做什么事情都需要家长在旁边催促，孩子自己本身一点也不着急。

但是，很多家长都没有意识到，正是因为家长总在旁边唠叨他，才导致孩子无法养成自律的习惯的。

家长不停唠叨、催促，实际上是把孩子的责任揽到了自己身上，让孩子形成依赖心理。

“家长不管，我就不做！”

这样的情况，只会让孩子越来越缺乏主动性，无法养成自律的习惯。

我们先说一下，什么是自律？自律就是自己管自己，自己要求自己。

所以想要让孩子养成自律的习惯，就需要让孩子自己学会管理自己的时间，并要求自己按照既定的计划去执行。

自律是一种自我约束的能力。

能力就需要通过“训练”来培养孩子，那到底什么样的家庭才能养出自律的孩子呢？

“言传身教”的家庭

我们常说，父母是孩子最好的老师。

父母的言传身教，无疑是给孩子最好的学习榜样。

前段时间，Maco被一个8岁的小男孩迪迪圈粉了。他每天坚持6点半起床晨读，已经坚持了400多天。

迪迪的妈妈透露，迪迪以前不喜欢读书，喜欢看电视；自己就每天看书，给他做好榜样。

在家庭氛围的影响下，迪迪慢慢地爱上了看书，看到特别有意思的书，还会追着妈妈说，“这本书特别好看，您也看看。”

还记得之前看《奇葩说》时，陈铭提到妈妈对自己的影响。

他的母亲是一名普通的护士，因为对法律感兴趣，哪怕在高强度的工作压力之下，依然挤出休息的时间，把一整本《法典》背熟。

正是有了妈妈作为榜样，陈铭从小就热爱学习，而且非常自律，最终考上名校，成为大学老师。

董卿说：

“你想让孩子成为什么样的人，你就去做一个什么样的人吧。”

父母的言传身教，就是孩子最好的教科书。

父母只有用自己的实际行动去感染孩子，才能慢慢引导孩子学会自我管理。

要相信：自律的父母，孩子都不会差。

树立规矩，严格执行的家庭

俗话说到好，“无规矩不成方圆。”

要想让孩子学会自律，就要从小培养孩子的规则意识，让他学会遵守规矩。

也就是说，家长要帮助孩子制定一套合适的计划和规矩，并监督孩子去执行。

体操运动员刘璇就从小给孩子制定了计划表。除了睡觉时间，其他时间都被安排得满满的，孩子一天只能看15分钟动画片。

不少网友都认为，她这样对4岁孩子的要求太苛刻了。

但刘璇却认为：这是在给孩子建立规矩，孩子只有小时候控制好了，长大了才能自律。

《卡尔威特的教育》中说过：

一种好的习惯在孩子幼小时很容易形成，但在他们长大后就很难养成。

因此，父母想要培养孩子自律的习惯，应该越早越好。

但是，家长们也要明白，自律永远不可能通过“逼迫”的方式去让孩子养成。

还记得《小舍得》的严子悠吗？

当他非常认真地在研究地上的昆虫时，母亲田雨岚却恶狠狠地警告他：“别把时间浪费在那些没用的事情上！”

田雨岚对儿子，可谓是非常上心，事事帮严子悠做好，严子悠在她360度无死角的监督下，却从来没有“自律”过，全是“他律”。

李玫瑾教授曾说：

“孩子的自律性差，一定是因为父母做得太多了。因为他完全是被推着走的，总是推着他，反而不利于自律性培养。”

真的爱孩子，就要忍住不插手。

因为一个独立的孩子才有责任感，懂得为自己负责，而事事依赖他人的孩子，又何谈自律呢？

家长要做的，是帮孩子找到真正热爱的事情，并鼓励孩子要有“梦想”，把遥不可及的梦想，化作一步一个脚印的努力。

梦想才是孩子自律最大的“内驱力”。

如何培养真正的“自律”？

最简单的方法就是，帮孩子制定容易实现的短期目标与计划。

把伟大的梦想，拆分成非常多个容易实现的小目标，这样就容易尝到成功的甜头，才会有坚持下去的动力。

我们看一下，第60届国际数学竞赛金牌获得者邓明扬的假期作息表就会明白。

他把自己的学习、阅读、运动的时间，都安排得非常清楚，并且每周都给自己安排了几个小目标，比如要看几本课外书。

而他之所以能变得如此自律，离不开妈妈的教育。

小时候，妈妈就教他列每日计划表。制定计划时，妈妈只提供建议，不做决定。

妈妈会每天监督他，每完成一项计划，就给他相应的奖励。让他每天都有成就感，不知不觉中就有了很好的时间观念，养成了自律的习惯。

孩子的学习和生活也是如此。

每天，只要比昨天的自己进步一点点，不管是考试进步了几分，还是读完了一篇文章，大脑都会发出赞赏的信号。

父母再及时给予肯定和鼓励，会让孩子更加自信，认可自我价值，也会让孩子的自律性更强。

【美可玩故事】，用梦想点亮孩子的未来！