睁开睡意朦胧的双眼，下意识摸着桌头柜上的手机，打开一看己是6点半了，重新躺了一会，7点缓缓起床，洗漱完毕，准备公园出发。
今天是疫情过后，第一天练剑，李老师准备将42式太极剑的每一个动作重新纠正一遍，这是个难得的学习机会，不能错过。
可还是去迟了，到了公园，李老师带领同学们己经打了几遍太极拳了，接下来就是练剑的时间。
因为，之前练剑开始，老师都要求我们先练习几遍太极拳，还是老规矩没有变。
接着，我们先是从头练到尾，将42式太极剑练了一遍，这一遍下来，好多动作己经还给老师了，己经想不起来了，要不是看着同学们的动作，很难将动作连贯起来。
看来学任何东西，都离不开温习，温故而知新，正如圣人孔子所说，学而时习之，不亦说乎，真得是这样子的，时刻不能掉队，时刻不能骄傲，温故知新也是很快乐的事情。
今天老师纠正了三个动作，即前三势，分别是：一是起势，二是并步点剑，三是弓步斜削。
起势需要注意的点：
1，抬臂之前，身体要微微左移，剑身紧贴左臂后肘直立，右手食指中指指面朝前并直垂，其余三指握拳状，拇指在上。
2，等重心左移，膝盖微曲，右剑指移至左剑手正下方，如抱球状时，再向右开步，左脚跟半步，留出空隙，以便右脚左扣步时不受影响，然后左脚踏实。
左腿弓步之后，左剑指从膝下画圆到左侧，右剑指从耳跟用力推出。
3，接着左剑指找右剑指，右腿45度右前方弓起来步，收左腿，然后左腿再向左前方45度角弓步，眼看向右剑指，右剑指向左画圆，虎口相对交剑。
并步点剑，需要注意的点：1，并步。
2，是点剑，点剑时不能直立点剑，一定要微曲膝盖点剑。
弓步斜削，需要注意的地方：1，沉肩坠腕，剑自然微向上倾斜但并不直立。
2，打个小缠丝，一开一合，向右斜削出剑，同时左脚内扣，右脚外摆。
3，左剑指在膝盖上方不远处，不要太高了，右剑指也不能太高，直刺对方咽喉的位置，而不是高过头顶，切记不能太高。
4，注意右腿弓起来，和左剑指形成对拉状，这样看着动作既有力，也优美。
今天三节动作收获很大，老师将剑理讲得清清楚楚，真是手是两扇门，全凭脚打人，不丢不顶，不进不退，一阴一阳之为道。
