昨天让厂里发了两个灯，补了一个配件。今天上午收到货后，发现箱子上面没有写内有配件几个字，当下起了第1个念头，厂里是不是没有补配件？我围绕着箱子的两面看一下箱子有没有打开的痕迹，有一个箱子底部像是打开过，于是我打开了，发现没有配件。第2个念头是，我把这个没有痕迹的箱子也打开，如果也没有，我再找他们说事。打开之后发现也没有配件。此刻我生气的情绪已经上升。我尽量压低着情绪跟公公说，昨天报的货，没有补配件。公公联系了厂里后，厂里说就在箱子里面放着。这下我的情绪直接升起来了，我都打开仔细看了，还用手摸了都没有，怎么会有呢？他要是不信，我给他拍个小视频，让他挨个看看，看到底有没有？挂了电话之后，我把刚才放好的箱子又重新打开了，气呼呼的，我此刻出现了第3个念头，给你们拍个小视频，让你们自己看，就是没有放，看你们会咋说？当我打开之后又仔细一看，配件真的在里面，这下我的情绪像气球一样，嗖的一下没气儿了。此刻又出现了第4个念头，这下完了，公公又该批评我了，因为5分钟前他还在说，遇事不要先发脾气生气，首先气的是你自己的身体，虽然你吵的是别人，但气你不觉得气的是你自己吗？5分钟后我就上演了这一幕。赶紧给公公打电话，配件找到了。公公没有责备我，只说了句“中，中，找到了就中”。
我想到魏老师讲的命运模式图，念头-思维-情绪-行为。反省了一下，是我第1个念头引起了后面一系列的行为，物流在送货的那一刻不好的念头就已经出来了，我就在想配件有没有在箱子里面？会不会只发货没放配件？那个念头里面是没放，肯定没放，于是再打开两个箱子，还是没有找到，即便是用手摸了也没看见，于是就真的没找到，是真的没有吗？答案是否定的，因为后来配件确实是在箱子里面找到了。仔细回想一下，不管是跟孩子之前的矛盾，还是跟段斌或者客户的矛盾，都是因为自己的“恶念”，造成矛盾不断升级，貌似今天才觉察到这么多年自己一直都在这样的恶念里循环，一直以为自己是一个与人为善的人，今天才知道自己的善念少之又少，可以说是几乎没有，不然我怎么会遇事就着急上火呢？恶念出来不急才怪，善念生出心态是平静平和的，矛盾又怎么会发生呢？唉……
到店之后跟公公说起了自己的这几个念头，想着公公会吵我，公公说“我吵不吵你是小事，你自己的认知才是大事，以后类似这样的事会经常发生，知道那样做不对，就要有意识的去改，只有一点一点的真正去改自己的毛病，那样才能真的改变。”我频频点头，知道公公把一切希望都寄托在我身上，而我身上的毛病又屡次三番在打转，一直说改一直在犯。用魏老师的话说是“诚心不够，愿力不足”。可我真的是想改变啊！毛病太多不知从哪改起，那就从恶念转善念开始吧！
