文/简友爱人爱己
请把父母、长辈的痛苦一一交还给他们，放下心中的那些自责，恐惧，愧疚感……我们没有能力改变他们的相处模式，生活方式，思想观念，言行举止，不会爱自己，不会爱他人……我们能做的仅仅是“接受，”放下心中的期望，欲望，不满，匮乏，自卑……与父母和解，理解父母的局限性，接受他们的不完美。
内观自身，自己的心，从自身去反省，思考，修为完善自己对待人事物的看法，认知。与父母，原生家庭的关系保持距离，做断舍离，别再像个吃奶的孩子一样嗷嗷待哺的去向父母索取，父母不再是原来的父母，我们不再是那个离不开父母的无能婴儿，我们长大了，我们早已经独立了，我们有能力改变现状，我们有能力经营好自己的家庭，婚姻，亲子，社会关系。
我们不要再依附于父母，渴望他们能为我们而改变，让他们为我们付出一切，而我们却依然不满足。让内心的那个小孩长大吧！别再当那个受害者，那个弱者。去肆意生长，去大胆尝试！去展现真正的自己！去爱，拥抱，接纳，认可那个不完美的自己与不完美的父母吧！父母已经把他们所学到的一切给我们了！别再要求他们给我们连他们都没学过，他们都不知道不理解的部分了！
学会换位思考，父母给了我们健康的生命，把我们从呱呱坠地的小婴儿历经千辛万苦把我们扶养长大，这个恩情是世界上除了父母别人给不了的！所以，请对父母抱有感恩之心！我们回报给父母的是尊重，是爱，是理解，是信任，是允许他们做自己，是发自内心的感恩与感谢！
他们一天比一天老，他们把腰累弯了，他们满脸皱纹，他们反应迟钝，他们会慢慢变得糊涂，他们的牙齿慢慢掉光，头发变成银丝，甚至生活不能自理，我们和父母终将走向离别，只会越来越远，别等到失去那一天，那一刻才想起父母的恩情，才想起来对他们的呵斥，不耐烦，陪伴的日子太少，为他们付出的太少……从今天开始，怀抱着一颗感恩之心对待生我们养我们多年的伟大的父母！接受他们原本的样子！允许他们做自己！我们要改变的不是父母，而是改变与父母之间的关系。
