王女士是个爱折腾的人，她坚信下班后的两小时能够使她区别于普通人。买了很多的课程，上了很多的课外兴趣班，成堆的书籍摆在客厅。她很勤奋，从不看剧，聚会能推则推，回家路上都在学习。
王女士自建了一个课程表，周末和平时下班时间排的满满当当，几个月过去了，精力耗费，每天焦虑不已，却始终没有学到能拿得出手的技能。
而余女士，是个实用至上者，她和王女士同期买过一个理财课程。与王女士不同，她坚定一次只买一个课程。每天听课，余女士也会做笔记。但她写的笔记和老师的板书并不同。她把理财知识中与自己实际相吻合的部分先挑选出来，给自己列了行动清单。每个行动清单都有具体实施的步骤，每个步骤细化到时间长度，并附上实践的结果。这样，成功经验及时记录，失败了立即调整。
刚起步5节课的余女士，把自己的账目梳理得很精美，并按照老师讲解的关键词，她l自行补充了知识库。在学习中进步，是一种巨大的快乐。余女士非常开心，觉得一百块钱能让自己这么充实，学习兴趣更浓。
很快，余女士开始小规模的理财，收益不算很多，但已经让她很满意了。
王女士和余女士的下班时间都利用了，为何前者越学越焦虑，收效甚微呢？比勤奋，王女士真的很忙，每天睡眠时间也少，为何如此吃力却不讨好？
因为王女士热衷于消费课程给自己带来的虚拟的成绩感。买来的课程在没有内化之前，它只能算消费行为，并不是你的知识组成。
自媒体时代，在家学技能越来越方便，筛选学习内容至关重要，鉴别的关键是是否能运用到生活和学习中。买到课程的瞬间，行动会给我们大脑发颗糖，此刻谨防糖衣炮弹是最需要清醒面对的事情。
余女士在学习计算年化率的时候，数学技能匮乏的她很痛苦。公式看不懂本质，计算方法完全不知道怎么比较。这个时候她选择网络提问和找身边的高人。她找了银行工作的闺蜜，闺蜜给她列了几道数学生活题帮助理解，余女士死磕了近半个月,终于弄明白了这个疑惑。
很多人面对自己能力范围外的东西，很抵触，喜欢把大脑包裹起来放在舒适区，而走出来，奔着解决问题钻研，两者产生的是彻底相反的学习效果。
小孩子学功课也是如此，家长需要示范给孩子的并不是一道题如何解答，而是借一个在“不知道范畴”的问题，培养“一步步解题”的思维方式。很多小孩子把学习的因果倒了过来，盲目地解题，去做一个勤奋者取悦自己和取悦父母，却忘记了学习的根本目的。
有了靠谱的思维方式和向上的求知欲，又怎么自我甄别方法是否可取呢？
跟进能够给我们答案。
余女士的课程学的好，还有一个重要的原因就是及时跟进自我的认知。年化率不懂，她当即思考了解决的办法。她把课程中学到的联系生活，用实际生活经历去验证学到的知识，去其糟粕，取其精华，因此能学有所得。她收获了价格以外的价值，是一种真正的“投资”。
小朋友学课程也该如此。成功的1对1课堂不是靠生搬硬套知识点，课后再让孩子自己去消化来实现的，而是能筛选孩子习惯、认知上的不足，结合语言点来传授实际的，可行的思路。跟进孩子的学习轨迹，及时修正一些误区，才能彻底让孩子体会到进步的意义。学在课堂，但提升是日积月累。
如果能打开了思路，学习行为才是启迪心灵的钥匙；如果只是填鸭了应试的知识体系，学习行为可能会给灵感上锁。
无论是学技能还是学功课，我们需要四步走：
1.学会甄别自己需要的，重复学习做好入门；
2.相信自己可以做到，用绿灯思维换位思考形成科学理念；
3.细化学习步骤，有序推进计划，不断更新是学习打开的正确方式；
4.自我跟进学习进度，给自己制定反馈机制面对现实。
这样的学习模式，才是启迪智慧，增长见识的“投资”。你是王女士还是余女士呢？贪多嚼不烂，学透一个点，才能获得终生学习力。
